冬瓜紫菜虾皮蛋花汤的做法
【冬瓜紫菜虾皮蛋花汤的做法】冬瓜紫菜虾皮蛋花汤是一道营养丰富、清淡可口的家常汤品,适合在秋冬季节食用。这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强体质、促进消化。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材。
【东北硬菜小鸡炖蘑菇怎么做】在东北的饮食文化中,小鸡炖蘑菇是一道极具代表性的传统菜肴。这道菜以鸡肉和野生蘑菇为主料,搭配多种调料,经过慢炖而成,味道鲜美、营养丰富,是冬季餐桌上的经典硬菜。
以下是制作“东北硬菜小鸡炖蘑菇”的详细步骤与所需材料总结:
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 鸡肉(整鸡或鸡腿) | 1只(约1.5kg) | 建议选用土鸡,肉质更紧实 |
| 干香菇/松茸 | 100g | 可用干香菇代替,提前泡发 |
| 土豆 | 2个 | 增加口感层次 |
| 洋葱 | 1个 | 增香提味 |
| 葱姜蒜 | 适量 | 基础调味 |
| 生抽 | 2汤匙 | 增加咸香 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 鸡肉洗净切块,焯水去血沫,捞出备用。
- 干香菇提前泡发,去蒂后洗净;土豆去皮切块;洋葱切丝;葱姜蒜切好备用。
2. 炒香底料
- 锅中放油,加热后放入葱段、姜片、蒜末爆香。
- 加入鸡块翻炒至微黄,加入料酒去腥。
3. 炖煮过程
- 加入适量清水(没过食材),放入生抽、老抽、盐、白胡椒粉调味。
- 放入泡发好的蘑菇和洋葱,大火烧开后转小火慢炖40分钟。
4. 加入配菜
- 待鸡肉炖至软烂后,加入土豆块,继续炖煮15-20分钟,直至土豆熟透。
5. 收汁出锅
- 待汤汁浓稠后,根据口味再次调整盐分,撒上葱花即可出锅。
三、小贴士
- 选用新鲜或优质干蘑菇,风味更佳。
- 炖煮过程中尽量少翻动,避免鸡肉碎掉。
- 若喜欢更浓郁的汤汁,可适当延长炖煮时间。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道地道的“东北硬菜——小鸡炖蘑菇”。这道菜不仅美味,还能温暖身心,非常适合家庭聚餐或冬日进补。
东北硬菜小鸡炖蘑菇怎么做