东北芸豆炖土豆的做法

生活百科 2026-02-18 13:06:18 国素雄

东北芸豆炖土豆的做法】东北菜以朴实、浓郁、口感丰富著称,其中“东北芸豆炖土豆”是一道非常具有地方特色的家常菜。这道菜选用新鲜的芸豆和土豆为主料,搭配一些常见的调料,经过炖煮后味道鲜美,营养丰富,非常适合秋冬季节食用。

一、做法总结

1. 准备食材:包括芸豆、土豆、葱姜蒜、干辣椒等。

2. 处理食材:芸豆需要提前浸泡并焯水,土豆去皮切块。

3. 炒香调料:用油将葱姜蒜和干辣椒炒出香味。

4. 炖煮过程:加入芸豆、土豆和适量清水,炖至软烂。

5. 调味收汁:根据口味加入盐、酱油、鸡精等调料,最后大火收汁即可。

二、详细步骤表

步骤 操作说明 说明
1 准备食材 芸豆、土豆、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、酱油、鸡精、食用油
2 处理食材 芸豆提前泡发,土豆去皮切块,葱姜蒜切好,干辣椒剪段
3 炒香调料 锅中放油,放入葱、姜、蒜、干辣椒爆香
4 加入主料 放入芸豆翻炒片刻,再加入土豆块继续翻炒
5 加水炖煮 倒入适量清水(或高汤),加盖炖煮15-20分钟
6 调味收汁 加入盐、酱油、鸡精调味,转大火收汁至汤汁浓稠
7 出锅装盘 盛出后撒上葱花或香菜点缀,即可食用

三、小贴士

- 芸豆建议提前浸泡,可以缩短炖煮时间。

- 土豆不要切得太小,以免炖烂影响口感。

- 可根据个人口味加入五花肉或排骨,增加风味。

- 炖煮时注意火候,避免烧干。

结语

东北芸豆炖土豆不仅是一道简单易做的家常菜,更是一种充满乡土气息的美味。它融合了豆类的绵密与土豆的香糯,再加上浓郁的汤汁,令人食欲大开。无论是日常饮食还是家庭聚餐,都是一道不可多得的好菜。

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