豆豉剁辣椒的做法

生活百科 2026-02-18 16:04:46 文莉彦

豆豉剁辣椒的做法】豆豉剁辣椒是一道极具湖南风味的家常小菜,味道鲜辣开胃,非常适合搭配米饭或作为下酒小菜。它以豆豉和剁辣椒为主要原料,经过简单的腌制与炒制而成,既保留了食材的原味,又增添了浓郁的风味。

以下为豆豉剁辣椒的详细做法总结,便于读者快速掌握制作要点。

一、主要材料

材料 用量(约)
剁辣椒 200g
豆豉 50g
蒜末 10g
生姜末 5g
食用油 20ml
适量
少许
酱油 1勺

二、具体步骤

步骤 操作说明
1 准备好所有材料,将豆豉用清水稍微冲洗一下,沥干备用。
2 剁辣椒如果较咸,可以先用清水浸泡10分钟,然后挤干水分。
3 锅中倒入食用油,加热后放入蒜末和姜末爆香。
4 加入豆豉翻炒出香味,再加入剁辣椒继续翻炒均匀。
5 根据口味加入盐、糖和酱油调味,炒匀即可出锅。

三、小贴士

- 剁辣椒可根据个人口味选择辣度。

- 豆豉可选用湖南本地的,风味更地道。

- 若喜欢更香浓的口感,可在最后撒上少许葱花或香菜提香。

四、营养价值

豆豉剁辣椒不仅美味,还富含蛋白质、维生素和膳食纤维,有助于促进消化、增强食欲。但因其含盐量较高,建议适量食用,尤其高血压患者需注意控制摄入量。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道地道的豆豉剁辣椒,享受湖南风味的独特魅力。

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