豆豉翘嘴鱼的做法

生活百科 2026-02-18 16:13:59 黄秀震

豆豉翘嘴鱼的做法】豆豉翘嘴鱼是一道具有地方特色的家常菜,以鲜嫩的翘嘴鱼搭配豆豉的独特风味,口感鲜香、味道浓郁,深受喜爱。下面将详细介绍这道菜的制作步骤和所需食材,帮助您轻松在家做出美味可口的豆豉翘嘴鱼。

一、

豆豉翘嘴鱼是以翘嘴鱼为主料,配以豆豉、姜蒜等调料烹制而成的一道传统菜肴。其关键在于选用新鲜的翘嘴鱼,并掌握好豆豉的用量与烹饪时间,以保证鱼肉的鲜嫩与豆豉香味的充分释放。整个过程操作简单,适合家庭日常烹饪。

二、做法详解(表格形式)

步骤 操作说明 所需材料 注意事项
1 准备食材:将翘嘴鱼清洗干净,去鳞、去内脏,切成段或整条备用。 翘嘴鱼2条(约500g) 鱼要新鲜,处理干净
2 腌制:在鱼身上划几刀,加入适量盐、料酒、姜片腌制10分钟去腥。 盐、料酒、姜片 去腥效果更佳
3 热锅凉油:锅中放入适量食用油,加热后放入姜片、蒜末爆香。 食用油、姜片、蒜末 火候适中,避免焦糊
4 加入豆豉:倒入适量豆豉炒出香味,再加入适量清水或高汤。 豆豉1勺(约10g) 豆豉可根据口味调整
5 放入鱼:将腌好的鱼放入锅中,加盖焖煮约8-10分钟。 / 煮至鱼肉变白、熟透即可
6 调味收汁:根据个人口味加入少许酱油、糖调味,最后撒上葱花、红椒丝增色提味。 酱油、糖、葱花、红椒丝 可根据喜好添加
7 出锅装盘:将鱼盛出,淋上锅中汤汁,即可上桌享用。 / 汤汁不要浪费,味道极佳

三、小贴士

- 翘嘴鱼建议选择鲜活的,口感更佳。

- 豆豉不宜过多,以免掩盖鱼的鲜味。

- 煮鱼时火候控制得当,避免鱼肉过老。

- 若喜欢更浓郁的豆豉风味,可提前将豆豉用温水泡软再使用。

通过以上步骤,您可以轻松在家做出一道色香味俱全的豆豉翘嘴鱼,既保留了鱼的鲜美,又融合了豆豉的醇厚风味,是一道非常适合家庭聚餐的美味佳肴。

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