豆腐皮肉卷的家常做法

生活百科 2026-02-18 17:03:43 邹媛逸

豆腐皮肉卷的家常做法】豆腐皮肉卷是一道经典的中式家常菜,外皮酥脆,内馅鲜嫩多汁,口感丰富,深受大众喜爱。这道菜不仅制作简单,而且营养均衡,适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、步骤说明和注意事项等方面进行总结,并附上详细表格,方便读者参考。

一、食材准备

食材 用量(单位) 备注
豆腐皮 10张左右 建议选用较厚的油豆腐皮
猪肉末 300克 选择肥瘦相间的部位
生姜 1小块 切末
大葱 1根 切末
生抽 2汤匙 调味用
老抽 1汤匙 上色用
料酒 1汤匙 去腥提香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
淀粉 1汤匙 调制肉馅更粘稠
食用油 适量 炒制或煎制使用

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 豆腐皮提前用水稍微泡软,然后沥干水分备用。
2 肉末中加入姜末、葱末、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
3 取一张豆腐皮,铺平,放入适量肉末,从一端卷起,捏紧封口。
4 所有豆腐皮肉卷做好后,放入平底锅中,煎至两面金黄。
5 加入适量清水,盖上锅盖焖煮10分钟左右,让豆腐皮充分吸收汤汁。
6 待汤汁收干后,撒上少许葱花即可出锅。

三、小贴士

- 豆腐皮可提前用温水泡软,避免直接炒制时变硬。

- 肉末建议选用前腿肉,口感更嫩。

- 煎制时火不宜过大,以免外焦里生。

- 若喜欢更浓郁的口味,可在炖煮过程中加入少量蚝油或鸡精提味。

四、总结

豆腐皮肉卷是一道简单又美味的家常菜,通过合理搭配食材和掌握关键步骤,就能在家轻松做出媲美餐馆的口感。无论是作为主菜还是下酒小食,都非常合适。希望这份详细的制作指南能帮助你成功完成这道美味佳肴。

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