豆腐肉丸汤的家常做法

生活百科 2026-02-18 17:07:53 关亮燕

豆腐肉丸汤的家常做法】豆腐肉丸汤是一道简单又营养丰富的家常菜,结合了嫩滑的豆腐和鲜香的肉丸,味道鲜美,适合全家享用。以下是一份详细的家常做法总结,帮助你轻松掌握这道美味。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
豆腐 1块(约400克) 嫩豆腐或北豆腐均可
猪肉末 200克 选择肥瘦相间的部位
鸡蛋 1个 增加肉丸的粘合度
生姜 1小块 切末或拍碎
葱花 少许 装饰和增香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味用
料酒 1勺 去腥增香
清水 1.5升 煮汤用

二、制作步骤

1. 处理豆腐:将豆腐切成小块,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用。

2. 调制肉丸:将猪肉末、鸡蛋、姜末、盐、白胡椒粉和料酒混合均匀,搅拌至起胶。

3. 捏成肉丸:用手将肉末捏成大小适中的肉丸。

4. 煮汤:锅中加入清水,烧开后放入豆腐块,再轻轻放入肉丸。

5. 炖煮:转小火煮约10-15分钟,让豆腐充分吸收汤汁,肉丸熟透。

6. 调味:根据个人口味加入适量盐和少许鸡精提鲜。

7. 出锅:撒上葱花即可盛出食用。

三、小贴士

- 肉丸可以提前做好冷冻保存,吃的时候直接下锅煮即可。

- 如果喜欢更浓郁的汤味,可以在汤中加入少许香菇或胡萝卜片。

- 豆腐不要煮太久,以免碎掉影响口感。

四、总结

豆腐肉丸汤不仅做法简单,而且营养均衡,富含蛋白质和植物蛋白,是家庭餐桌上的理想选择。通过合理搭配食材与调味,可以做出一碗鲜香可口的汤品,适合日常饮食和宴客使用。

希望这份“豆腐肉丸汤的家常做法”能为你带来一份温暖的美味体验!

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