豆干炒肉的做法

生活百科 2026-02-18 17:33:13 单骅元

豆干炒肉的做法】豆干炒肉是一道家常菜,口感鲜香、营养丰富,制作简单,适合日常烹饪。下面将从食材准备、做法步骤及注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。

一、食材准备

食材 用量(单位)
豆干 200克
瘦猪肉 150克
青椒 1个
红椒 1个
大蒜 2瓣
姜片 3片
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、做法步骤

步骤 内容说明
1 豆干切片,放入水中浸泡10分钟去豆腥味,沥干备用。
2 猪肉切片,加入少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。
3 青红椒切丝,大蒜切末,姜片切片。
4 热锅凉油,先下姜片和蒜末爆香。
5 加入腌好的猪肉片翻炒至变色。
6 放入青红椒丝继续翻炒至断生。
7 加入豆干片,倒入生抽和老抽调色,翻炒均匀。
8 根据口味加盐调味,炒匀后即可出锅。

三、小贴士

- 豆干事先泡水可去除豆腥味,提升口感。

- 猪肉选用瘦肉更健康,炒的时候不易柴。

- 青红椒可根据个人口味调整,也可加入其他蔬菜如洋葱、胡萝卜等。

- 炒制过程中火候不宜过大,避免食材焦糊。

通过以上步骤,一道色香味俱全的豆干炒肉就完成了,既保留了食材的原味,又增添了丰富的层次感,非常适合家庭餐桌。

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