剁椒胖头鱼头的家常做法

生活百科 2026-02-18 21:59:17 柴瑶若

剁椒胖头鱼头的家常做法】剁椒胖头鱼头是一道极具湖南特色的家常菜,味道鲜辣开胃,深受喜爱。这道菜以胖头鱼头为主料,搭配剁椒、姜蒜等调料,经过煎制和炖煮而成,既保留了鱼肉的鲜嫩,又融合了剁椒的酸辣风味,是下饭的绝佳选择。

一、菜品简介

项目 内容
菜名 剁椒胖头鱼头的家常做法
风味 酸辣鲜香、鱼肉嫩滑
主料 胖头鱼头、剁椒
辅料 姜、蒜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油
烹饪方式 煎+炖
难度 中等
适合人群 家庭聚餐、日常饮食

二、食材准备(2人份)

食材 数量
胖头鱼头 1个(约500克)
剁椒 3勺(可根据口味调整)
1小块(切片)
3瓣(切末)
1根(切段)
料酒 1勺
生抽 1勺
老抽 半勺(上色用)
适量
少许(提鲜)
食用油 适量

三、制作步骤

步骤 操作说明
1 胖头鱼头洗净,从中间剖开,用刀在鱼头两面划几刀,方便入味。
2 热锅凉油,将鱼头放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。
3 锅中留底油,加入姜片、蒜末爆香,再加入剁椒翻炒出香味。
4 倒入适量清水或高汤,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖调味。
5 放入煎好的鱼头,大火烧开后转中小火焖煮10分钟。
6 最后撒上葱段,盖上锅盖焖1-2分钟即可出锅。

四、小贴士

1. 鱼头选择:建议选用新鲜的胖头鱼头,肉质更嫩。

2. 剁椒用量:可根据个人口味增减,喜欢辣味可多放。

3. 去腥技巧:煎鱼头前可先用料酒和姜片腌制10分钟,减少腥味。

4. 调味平衡:剁椒本身有咸味,加盐时要适量,避免过咸。

五、总结

剁椒胖头鱼头不仅做法简单,而且味道独特,非常适合家庭日常烹饪。通过合理的配料搭配和细致的烹饪步骤,可以轻松做出一道美味又下饭的菜肴。无论是周末聚餐还是日常便饭,这道菜都能带来满满的幸福感。

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