剁椒蒸江团的做法

生活百科 2026-02-18 22:09:59 路梁霞

剁椒蒸江团的做法】剁椒蒸江团是一道具有湖南风味的家常菜,以鲜嫩江团鱼为主料,搭配剁椒调味,口感鲜辣开胃,深受喜爱。下面将从做法步骤和食材准备两个方面进行总结,并附上详细表格。

一、做法总结

1. 选材讲究:选用新鲜江团鱼,肉质细嫩,适合蒸制。

2. 处理鱼肉:去鳞、去内脏、清洗干净后切段或整条使用。

3. 腌制入味:用盐、料酒、姜片等腌制一段时间,去除腥味。

4. 铺垫配料:在鱼身上铺上葱段、姜丝、蒜末等。

5. 加入剁椒:将剁椒均匀铺在鱼身上,增加风味。

6. 蒸制时间:根据鱼的大小调整蒸制时间,一般10-15分钟即可。

7. 出锅调味:蒸好后淋上热油和酱油,提升香气。

二、食材与步骤表

食材名称 用量 备注说明
江团鱼 1条(约500g) 新鲜为佳,去鳞去内脏
剁椒 2大勺 可根据口味增减
1小块 切片或拍碎
3瓣 切末
1根 切段
料酒 1小勺 去腥用
适量 腌制时使用
生抽 1小勺 提味用
食用油 适量 用于最后淋油
步骤 操作说明
1 将江团鱼清洗干净,去鳞、去内脏,切成段或保持完整。
2 在鱼身上划几刀,方便入味,用盐、料酒腌制10分钟。
3 准备蒸盘,铺上姜片、葱段、蒜末,放入处理好的鱼。
4 倒入剁椒,均匀铺在鱼身上。
5 水烧开后,放入蒸盘,大火蒸10-15分钟(视鱼大小而定)。
6 蒸好后取出,撒上葱丝,淋上生抽和热油,即可上桌。

通过以上步骤,一道香辣可口的剁椒蒸江团就完成了。这道菜不仅保留了江团鱼的鲜美,还融合了剁椒的酸辣风味,非常适合搭配米饭食用。

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