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一、制作材料（4人份）
| 材料名称 | 数量 |
| 苹果 | 1个（中等大小） |
| 梨 | 1个（中等大小） |
| 柠檬 | 半个 |
| 蜂蜜 | 2-3汤匙（根据个人口味调整） |
| 清水 | 500ml |
| 冰块 | 适量（可选） |
二、步骤说明
1. 准备水果
将苹果、梨洗净去皮，切成小块；柠檬切片备用。
2. 煮水
在锅中加入500ml清水，大火烧开后转小火，放入切好的水果块。
3. 熬煮
熬煮约10-15分钟，直至水果软化，水色变深，香味四溢。
4. 加入蜂蜜
关火后，待水温稍降，加入蜂蜜搅拌均匀，使蜂蜜完全溶解。
5. 冷却与饮用
可以直接饮用热茶，也可放入冰箱冷藏后饮用，口感更清爽。
6. 加冰块（可选）
如果喜欢冷饮，可在杯中加入冰块，再倒入蜂蜜水果茶。
三、小贴士
| 小贴士 | 说明 |
| 水果选择 | 可根据喜好更换为橙子、葡萄、草莓等，但建议避免酸性过强的水果如山楂。 |
| 蜂蜜选择 | 推荐使用纯天然蜂蜜，避免市售含糖饮料。 |
| 保存方式 | 做好后可密封冷藏保存1-2天，但不宜久放，以免变质。 |
| 喝法建议 | 最佳饮用时间为饭后或下午茶时间，有助于消化和提神。 |
四、总结
蜂蜜水果茶是一种简单、健康又富有营养的饮品，不仅味道清新，还能帮助身体排毒、增强免疫力。通过合理搭配水果和适量蜂蜜，可以制作出符合自己口味的专属饮品。动手尝试一下，享受自制的乐趣吧！
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