高级营养补品菜爆炒蚕蛹的做法
【高级营养补品菜爆炒蚕蛹的做法】一、
【干烧海参的做法】干烧海参是一道经典的中式菜肴,以其鲜香浓郁、口感丰富而深受喜爱。这道菜以海参为主料,搭配多种调料和辅料,通过炖煮的方式使海参充分吸收汤汁,呈现出软糯入味的口感。以下是干烧海参的具体做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 干海参 | 200克 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
| 火腿或腊肠 | 50克 |
| 水或高汤 | 500毫升 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
二、制作步骤
1. 海参处理:将干海参提前泡发至柔软,清洗干净后切成段备用。
2. 焯水:将海参放入沸水中焯水3分钟,捞出沥干。
3. 炒香底料:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入火腿或腊肠翻炒。
4. 调味炖煮:加入海参,倒入高汤或清水,加入生抽、老抽、料酒、白糖和盐,大火煮开后转小火慢炖15分钟。
5. 勾芡收汁:根据口味调整咸淡,加入淀粉水勾芡,使汤汁浓稠。
6. 出锅装盘:撒上葱花或香菜点缀,即可上桌。
三、注意事项
- 海参需提前泡发,时间视品牌不同而异,一般需浸泡12小时以上。
- 若使用新鲜海参,可省去泡发步骤,但需先焯水去腥。
- 火候控制是关键,炖煮时间不宜过长,以免海参变硬。
- 勾芡时注意水淀粉比例,避免汤汁过稠或过稀。
四、小贴士
- 可根据个人口味加入胡萝卜、木耳等配菜,增加口感层次。
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当增加老抽或蚝油。
- 干烧海参适合搭配米饭食用,味道更佳。
总结:干烧海参是一道讲究火候与调味的经典菜品,掌握好海参的处理方法和炖煮技巧,便能做出一道美味可口的家常菜。无论是家庭聚餐还是宴客,都能让人赞不绝口。
干烧海参的做法