桂花糖芋艿的做法

生活百科 2026-02-19 18:24:17 司徒时羽

桂花糖芋艿的做法】桂花糖芋艿是一道经典的江南甜点,以其香甜软糯、桂花香气浓郁而深受喜爱。这道甜点不仅口感丰富,而且制作过程简单,适合家庭制作。以下是对“桂花糖芋艿的做法”的总结与详细步骤。

一、做法总结

桂花糖芋艿主要由芋头、糯米、桂花蜜和白糖等材料制成,通过煮制和调味完成。其关键在于芋头的软糯程度和桂花蜜的使用比例,以保证成品的口感和风味。制作过程中需注意火候控制和搅拌技巧,以确保食材充分融合。

二、详细做法步骤(表格形式)

步骤 操作内容 说明
1 准备材料 芋头200g、糯米50g、桂花蜜30ml、白砂糖30g、清水适量、食用油少许
2 处理芋头 芋头去皮,切成小块,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变色
3 煮糯米 将糯米洗净后加水煮至半熟(约15分钟),捞出备用
4 煮芋头 在锅中加适量清水,放入芋头块,大火煮开后转中小火煮15-20分钟,至芋头变软
5 加入糯米 将煮好的糯米加入芋头中,继续煮5分钟,使两者充分融合
6 调味 加入白砂糖和桂花蜜,搅拌均匀,根据口味调整甜度
7 收汁 继续煮至汤汁浓稠,芋头和糯米吸满糖汁,关火
8 盛装 倒入碗中,可撒上少量干桂花或椰蓉点缀

三、小贴士

- 芋头选择新鲜的紫芋头,口感更佳。

- 若喜欢更粘稠的口感,可适当增加糯米的比例。

- 桂花蜜可用市售的桂花酱代替,但建议选用天然酿造的为佳。

- 煮制过程中注意不要烧干,适时添加清水。

四、营养价值

桂花糖芋艿富含碳水化合物、膳食纤维及多种维生素,具有健脾益胃、润肺止咳的功效,尤其适合秋冬季节食用。

如你对桂花糖芋艿有更多疑问,欢迎留言交流!

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