红薯糯米团子的做法

生活百科 2026-02-20 16:13:00 高媛志

红薯糯米团子的做法】红薯糯米团子是一道传统中式甜点,外皮软糯,内馅香甜,尤其在秋冬季节深受喜爱。制作过程简单,食材常见,适合家庭操作。以下是详细的步骤总结与做法表格。

一、

红薯糯米团子主要由糯米粉和蒸熟的红薯制成,口感软糯,味道香甜,可根据个人喜好加入豆沙、红糖等作为馅料。制作时需注意糯米粉与水的比例,以及蒸制的时间控制,以确保成品不粘连、不塌陷。整个过程分为准备材料、制作馅料、和面、包制、蒸制五个步骤,操作简单,适合新手尝试。

二、做法表格

步骤 操作内容 材料准备 注意事项
1. 准备材料 糯米粉、红薯、白糖、水、可选馅料(如豆沙、红糖) 糯米粉500g、红薯2个、白糖适量、水适量、馅料根据口味选择 红薯要选粉糯型,口感更佳
2. 蒸红薯 将红薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟 - 蒸至筷子能轻松插入为宜
3. 制作馅料 若使用豆沙或红糖,提前准备好;若直接用红薯,可加糖搅拌均匀 - 馅料可根据个人口味调整
4. 和面 将蒸好的红薯压成泥,加入糯米粉、适量糖,揉成光滑面团 糯米粉、红薯泥、糖 面团不能太干,否则不易包制
5. 包制 将面团分成小剂子,捏成碗状,包入馅料,收口搓圆 面团、馅料 收口要严密,防止蒸时露馅
6. 蒸制 将包好的团子放入蒸笼,冷水下锅,大火蒸15-20分钟 - 蒸好后焖几分钟再取出,避免塌陷

三、小贴士

- 糯米粉和水的比例大约是2:1,可根据面团状态适当调整。

- 如果喜欢更细腻的口感,可以将红薯泥过筛。

- 蒸制时间不宜过长,否则团子会变硬。

- 可搭配桂花蜜或炼乳食用,风味更佳。

通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出美味的红薯糯米团子,享受传统小吃的独特风味。

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