胡萝卜凉拌粉丝的做法
【胡萝卜凉拌粉丝的做法】胡萝卜凉拌粉丝是一道清爽可口、营养丰富的凉菜,适合夏季食用。做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。以下是这道菜的详细做法总结。
【红枣玉米面发糕的家常做法】红枣玉米面发糕是一款营养丰富、口感松软的健康小吃,尤其适合早餐或下午茶时间食用。它结合了玉米面的粗粮风味和红枣的甜润香气,既美味又易于制作,非常适合家庭日常烹饪。
以下是关于红枣玉米面发糕的详细家常做法总结:
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(单位) | 备注说明 |
| 玉米面 | 200克 | 建议选用粗粒玉米面 |
| 中筋面粉 | 100克 | 提高发糕的蓬松度 |
| 红枣 | 50克 | 去核后切小块 |
| 酵母 | 3克 | 温水化开使用 |
| 温水 | 150毫升 | 水温约35℃左右 |
| 白糖 | 30克 | 可根据口味调整 |
| 泡打粉 | 1克 | 增加膨胀效果 |
二、制作步骤
1. 和面:将玉米面、中筋面粉、白糖混合在一个大碗中,加入酵母水搅拌均匀,再加入泡打粉,揉成光滑面团。
2. 发酵:盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大,大约需要1小时。
3. 添加红枣:发酵好的面团中加入切好的红枣块,轻轻揉匀。
4. 蒸制:将面团放入铺好油的蒸笼中,二次醒发15分钟,然后大火蒸25-30分钟。
5. 冷却与享用:蒸好后焖5分钟再揭盖,放凉后切块即可食用。
三、小贴士
- 若喜欢更甜的口感,可适量增加白糖。
- 红枣可以提前用热水浸泡10分钟,更容易蒸熟。
- 发糕蒸好后不要立即揭盖,避免塌陷。
四、营养价值
红枣玉米面发糕富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和增强免疫力,是老少皆宜的健康食品。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出香甜松软的红枣玉米面发糕,不仅满足味蕾,也带来满满的幸福感。
红枣玉米面发糕的家常做法