黄金菇鸡汤的家常做法

生活百科 2026-02-21 02:50:22 邱芳磊

黄金菇鸡汤的家常做法】黄金菇鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节饮用,具有滋补养生、增强免疫力的功效。以下是制作黄金菇鸡汤的详细步骤和所需材料,方便家庭操作,简单又美味。

一、食材准备

食材 用量 说明
黄金菇 200克 建议选用干品,提前泡发
鸡肉 500克 可用鸡腿或整鸡,去骨切块
姜片 3-4片 去腥增香
枸杞 10克 提色增味,可选
适量 根据口味调整
清水 1.5升左右 按需调整水量

二、制作步骤()

1. 准备食材:将黄金菇提前用温水泡发30分钟至软,洗净备用;鸡肉洗净后焯水去血沫,捞出备用。

2. 炖煮汤底:锅中加清水,放入焯好的鸡肉、姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时。

3. 加入黄金菇:将泡发好的黄金菇加入汤中,继续炖煮20分钟左右。

4. 调味收尾:根据个人口味加入适量盐,最后撒上枸杞,再煮5分钟即可关火。

三、小贴士

- 黄金菇口感滑嫩,建议不要炖煮过久,以免影响口感。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可在炖煮过程中加入少量红枣或香菇提味。

- 本汤适合搭配米饭或面条食用,营养均衡,老少皆宜。

总结:黄金菇鸡汤不仅做法简单,而且营养丰富,是家庭日常饮食中的健康之选。通过合理的食材搭配与适当的烹饪时间,可以轻松在家做出美味又健康的汤品。

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