家常炝炒圆白菜的做法

生活百科 2026-02-21 19:00:07 毕建春

家常炝炒圆白菜的做法】圆白菜,又称卷心菜,是一种营养丰富、口感清脆的常见蔬菜。它不仅容易烹饪,还能搭配多种调料,做出美味可口的家常菜。下面是一份详细的“家常炝炒圆白菜的做法”,以加表格的形式呈现,帮助您轻松掌握这道简单又美味的菜肴。

一、做法总结

家常炝炒圆白菜是一道以圆白菜为主料,搭配蒜末、辣椒等调料快速翻炒而成的快手菜。其特点是操作简单、味道鲜香、营养健康,适合日常家庭餐桌。通过合理的调味和火候控制,可以让圆白菜保持脆嫩口感,同时充分吸收调料的味道。

在准备过程中,建议选用新鲜圆白菜,切片后用盐稍腌制,可以去除部分水分并提升口感。爆香蒜末和干辣椒是关键步骤,能为整道菜增添风味。最后加入适量酱油、醋和糖进行调味,使整体口感更加丰富。

二、做法详情(表格形式)

步骤 内容说明
准备材料 圆白菜1颗、蒜3瓣、干辣椒2个、盐适量、生抽1勺、香醋1勺、白糖半勺、食用油适量
处理食材 圆白菜洗净后切片,蒜切末,干辣椒剪段备用
腌制处理 将圆白菜片放入碗中,撒少许盐拌匀,静置5分钟,沥干水分
热锅凉油 锅中倒入适量食用油,烧至五成热时放入蒜末和干辣椒煸出香味
炒制圆白菜 倒入圆白菜片快速翻炒,约2-3分钟至断生
调味 加入生抽、香醋、白糖,继续翻炒均匀
出锅装盘 炒至圆白菜变软但仍有脆感时即可出锅

三、小贴士

- 圆白菜不宜炒太久,否则会失去脆感。

- 若喜欢更酸爽的口感,可适当增加香醋用量。

- 可根据个人口味添加少量蚝油或鸡精提鲜。

- 炒制前先将圆白菜片用盐腌制,有助于去涩并让口感更佳。

通过以上步骤,您可以轻松在家做出一道色香味俱全的“家常炝炒圆白菜”。这道菜不仅适合搭配米饭,也可以作为下酒小菜,是厨房新手也能轻松掌握的美味佳肴。

© 版权声明

相关文章

家常蒜蓉粉丝生蚝怎么做

【家常蒜蓉粉丝生蚝怎么做】“家常蒜蓉粉丝生蚝”是一道非常受欢迎的海鲜家常菜,口感鲜美、做法简单,适合家庭聚餐或朋友聚会时制作。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
2026-02-21

家常蒜蓉鲍鱼的做法

【家常蒜蓉鲍鱼的做法】在家做一道美味的蒜蓉鲍鱼,既简单又不失高级感。这道菜以鲜嫩的鲍鱼为主料,搭配浓郁的蒜香,口感丰富,非常适合家庭聚餐或招待客人。以下是详细的制作步骤和所需材料。
2026-02-21

家常蒜茄子的做法

【家常蒜茄子的做法】茄子是一种非常常见的蔬菜,口感软糯、味道鲜美,适合多种烹饪方式。而“家常蒜茄子”则是以茄子为主料,搭配大蒜等常见调料制作而成的一道简单又美味的家常菜。下面将从食材准备、烹饪步骤以及营养价值等方面进行总结,并附上详细的表格说明。
2026-02-21

家常蒜泥茄子的做法

【家常蒜泥茄子的做法】家常蒜泥茄子是一道简单又美味的家常菜,深受很多人喜爱。它以茄子为主料,搭配蒜泥、酱油、醋等调料,口感清爽,味道鲜美,非常适合夏天食用。下面将从食材准备、制作步骤以及关键要点三个方面进行总结,并附上详细表格。
2026-02-21

家常炝炒圆白菜的做法 暂无评论