家炖平鱼的做法
【家炖平鱼的做法】平鱼,又称鲳鱼,是一种肉质鲜嫩、营养丰富的海鱼,适合多种烹饪方式。而“家炖平鱼”则是一道以家庭厨房为主、简单易做、味道鲜美的传统菜肴。下面将从食材准备、烹饪步骤以及营养价值等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
【家常小凉菜芹菜拌花生米的家常做法】在日常生活中,凉菜是很多家庭餐桌上的常见选择,尤其是在夏天,清爽可口的凉菜不仅开胃,还能缓解炎热带来的不适。其中,“芹菜拌花生米”是一道简单又美味的家常小凉菜,制作过程省时省力,食材也容易获取。下面将为大家详细总结这道菜的做法,帮助你轻松掌握其关键步骤和技巧。
一、菜品简介
芹菜拌花生米是一道以新鲜芹菜和炒熟花生米为主料的凉拌菜,口感清脆爽口,营养丰富,适合搭配主食或作为下酒小菜。它不仅做法简单,而且口味多样,可以根据个人喜好加入调料进行调整。
二、主要食材与用量(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 新鲜芹菜 | 150克 |
| 花生米 | 50克 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 香醋 | 1/2汤匙 |
| 芝麻油 | 1/2汤匙 |
| 白糖 | 1/2茶匙 |
| 蒜末 | 1瓣 |
| 辣椒油 | 适量(可选) |
| 盐 | 少许 |
三、制作步骤
1. 准备食材
- 芹菜洗净后切成小段,放入水中浸泡10分钟,去除杂质并保持脆嫩。
- 花生米提前炒熟或用油炸至金黄酥脆,放凉备用。
2. 调制酱汁
- 在一个小碗中,加入生抽、香醋、芝麻油、白糖、蒜末、辣椒油和少许盐,搅拌均匀成调味汁。
3. 混合食材
- 将芹菜和花生米放入大碗中,倒入调好的酱汁,充分拌匀。
4. 冷藏入味
- 将拌好的菜放入冰箱冷藏10-15分钟,让味道更融合。
5. 装盘上桌
- 取出后稍作整理,即可食用。
四、小贴士
- 芹菜不宜切得太细,否则容易变软失去脆感。
- 花生米可以提前做好,保存在密封罐中,方便随时使用。
- 若喜欢更丰富的口感,可加入少量熟芝麻或葱花点缀。
五、总结
“芹菜拌花生米”是一道非常适合夏季食用的家常凉菜,不仅操作简单,而且营养均衡,口感清新。通过合理的食材搭配和调味,可以让这道菜更加美味可口。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道不错的下饭菜。掌握了以上做法和技巧,相信你也能轻松做出一道令人满意的凉菜。
家常小凉菜芹菜拌花生米的家常做法