葱油象拔蚌的做法

生活百科 2026-02-17 15:42:52 缪兰雁

葱油象拔蚌的做法】葱油象拔蚌是一道以鲜嫩象拔蚌为主料,搭配葱油调味的精致海鲜菜肴。其口感鲜甜、香气扑鼻,是许多餐厅中的招牌菜之一。下面将从食材准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。

一、食材准备

食材名称 数量/用量 备注
象拔蚌 2只(约500克) 建议选择新鲜活体
1根 切成葱段
1小块 切片或拍碎
生抽 1汤匙 提鲜
蚝油 1/2汤匙 增加风味
白胡椒粉 少许 去腥提味
食用油 适量 炒制用
少许 调味

二、烹饪步骤

步骤 操作说明
1 象拔蚌清洗干净,去除内脏和杂质,切成薄片备用。
2 葱切段,姜切片,准备好调料。
3 热锅凉油,放入姜片爆香后加入葱段炒出香味。
4 放入象拔蚌片快速翻炒,保持其嫩滑口感。
5 加入生抽、蚝油、白胡椒粉和少许盐调味,继续翻炒均匀。
6 炒至象拔蚌变色且略微卷曲即可出锅,避免过久影响口感。

三、注意事项

- 象拔蚌属于高蛋白低脂肪的海鲜,不宜长时间烹煮,否则容易变硬。

- 葱油可以提前制作,使用时更加方便,味道也更浓郁。

- 若喜欢更丰富的口感,可加入少量蒜末或红椒丝提升层次感。

- 烹饪时火候控制要得当,建议中大火快炒,保持食材原味。

四、总结

葱油象拔蚌以其简单而经典的烹饪方式,展现了海鲜的本味与葱油的香气融合之美。通过合理搭配调料与掌握火候,便能做出一道美味又不失高级感的家常海鲜佳肴。适合家庭聚餐或宴客时制作,既健康又受欢迎。

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