大白菜五花肉炖粉条的家常做法

生活百科 2026-02-18 02:42:52 阮霞云

大白菜五花肉炖粉条的家常做法】大白菜五花肉炖粉条是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜结合了大白菜的清甜、五花肉的香浓和粉条的吸汁特点,味道层次分明,深受家庭主妇和美食爱好者的喜爱。以下是制作这道菜的详细步骤与食材搭配总结。

一、食材准备

食材 用量(单位) 说明
五花肉 500克 选用肥瘦相间的部位
大白菜 1颗 选择新鲜、叶嫩的白菜
粉条 200克 可根据个人口味调整
1小块 增香去腥
3瓣 提味用
生抽 2汤匙 调味提鲜
老抽 1汤匙 上色
适量 根据口味添加
白胡椒粉 少许 去腥增香
清水 适量 炖煮时使用

二、制作步骤

1. 处理食材

- 五花肉洗净后切成大小适中的块,冷水下锅焯水,捞出洗净备用。

- 大白菜洗净后切段,根部可稍厚一些,叶子部分撕成片。

- 粉条提前泡软,沥干水分备用。

2. 炒制五花肉

- 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,加入五花肉翻炒至微黄。

- 加入生抽、老抽、白胡椒粉,继续翻炒均匀上色。

3. 炖煮

- 加入适量清水(没过食材),大火烧开后转中小火慢炖30分钟。

- 放入大白菜和粉条,继续炖煮15-20分钟,直至白菜变软、粉条吸饱汤汁。

4. 调味收汁

- 根据口味加入适量盐,尝一下咸淡,如需更浓郁可加少许鸡精或味精。

- 最后大火收汁至汤汁浓稠即可出锅。

三、小贴士

- 五花肉焯水时可加入几片姜和料酒,去腥效果更佳。

- 大白菜不要炖太久,以免过于软烂影响口感。

- 粉条建议选用红薯粉或绿豆粉,口感更劲道。

- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒或花椒,增加风味层次。

四、总结

大白菜五花肉炖粉条不仅做法简单,而且营养均衡,富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。通过合理的食材搭配和烹饪技巧,可以轻松在家做出一道美味又暖胃的家常菜。无论是日常饮食还是招待客人,都是一个不错的选择。

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