东北土豆炖豆角怎么做
【东北土豆炖豆角怎么做】东北菜以朴实、浓郁、口感丰富著称,其中“土豆炖豆角”是一道非常接地气的家常菜。这道菜不仅做法简单,而且营养均衡,适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、制作步骤和营养价值等方面进行详细总结。
【东北菜团子的做法】东北菜团子是东北地区传统的一种面食,外皮筋道,内馅丰富,尤其在冬季非常受欢迎。它不仅味道鲜美,还具有较强的饱腹感,适合家庭制作。以下是对东北菜团子做法的详细总结。
一、材料准备
| 类别 | 材料 | 用量(约20个) |
| 面团 | 中筋面粉 | 500克 |
| 温水 | 250毫升 | |
| 盐 | 1小勺 | |
| 内馅 | 猪肉末 | 300克 |
| 大白菜 | 300克 | |
| 葱姜末 | 适量 | |
| 生抽 | 1大勺 | |
| 老抽 | 半大勺 | |
| 盐 | 1小勺 | |
| 香油 | 少许 |
二、制作步骤
1. 和面
将中筋面粉倒入盆中,加入盐,慢慢倒入温水,边倒边搅拌,直到形成絮状。然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发30分钟。
2. 处理白菜
大白菜切碎,加入少许盐拌匀,静置10分钟,挤干水分备用。
3. 调制馅料
将猪肉末放入碗中,加入葱姜末、生抽、老抽、盐和香油,搅拌均匀。再加入处理好的白菜碎,继续搅拌至馅料粘稠。
4. 包制菜团子
将醒好的面团搓成长条,切成大小均匀的小剂子,每个约30克左右。擀成中间厚边缘薄的圆皮,包入适量馅料,捏紧收口,整理成圆形。
5. 蒸制
在蒸锅中加水烧开,放入菜团子,保持大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再出锅。
三、食用建议
- 可搭配酱油、醋、蒜泥等蘸料食用。
- 冷藏保存可存放1-2天,加热后仍美味。
- 也可根据个人口味添加胡萝卜、香菇等配料。
四、小贴士
- 面团要和得稍软一些,这样蒸出来的菜团子更松软。
- 白菜一定要挤干水分,否则会影响口感。
- 包菜团子时,手要沾点水或油,防止粘连。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出地道的东北菜团子了。这道美食不仅承载着东北人的饮食记忆,也是一道充满家的味道的佳肴。
东北菜团子的做法