豆角土豆炖肉的家常做法

生活百科 2026-02-18 18:25:05 黄璧琦

豆角土豆炖肉的家常做法】豆角土豆炖肉是一道非常经典的家常菜,口感鲜香、营养丰富,适合家庭日常烹饪。这道菜以豆角和土豆为主料,搭配五花肉或瘦肉,通过炖煮的方式让食材充分融合,味道浓郁,深受大家喜爱。

以下是对“豆角土豆炖肉的家常做法”的详细总结,包括所需材料、步骤及注意事项,方便读者快速掌握这道美味佳肴的制作方法。

一、食材准备

食材 用量(单位)
五花肉 500克
豆角 300克
土豆 2个(约400克)
大蒜 3瓣
姜片 3片
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 五花肉切块,冷水下锅焯水去腥,捞出洗净备用。

- 豆角去两头,掰成段;土豆去皮切块,放入清水中浸泡防止氧化。

2. 炒制肉块

- 热锅凉油,加入姜片和蒜末爆香,放入焯好的五花肉翻炒至微黄。

3. 调味炖煮

- 加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀后倒入适量清水(没过食材)。

- 水沸后转小火慢炖30分钟,使肉质软烂。

4. 加入蔬菜

- 放入豆角和土豆块,继续炖煮15-20分钟,至蔬菜变软。

5. 收汁调味

- 根据口味加入适量盐和白胡椒粉,大火收汁至汤汁浓稠即可。

三、注意事项

- 五花肉选择肥瘦相间的,口感更佳。

- 豆角要提前焯水或泡水,避免口感过硬。

- 炖煮时间可根据个人口味调整,喜欢软烂可适当延长。

- 收汁时注意不要烧干,保持适量汤汁更美味。

四、小贴士

- 可根据喜好加入一些配菜,如胡萝卜、香菇等,增加口感层次。

- 若想提升香味,可在炖煮过程中加入几片香叶或桂皮。

- 炖好后静置几分钟再食用,味道更佳。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道色香味俱全的豆角土豆炖肉。不仅适合日常饮食,也适合朋友聚会或家庭聚餐时享用。

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