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一、
番茄苹果汁的制作过程相对简单，主要需要新鲜番茄和苹果作为原料，再搭配一些辅助材料如蜂蜜或柠檬汁提升风味。制作时需注意食材的新鲜度和处理方式，以确保口感和营养不流失。通过合理的步骤安排，可以在短时间内完成一杯美味的番茄苹果汁。以下是具体的材料准备、操作步骤及营养价值的总结。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 标题 | 番茄苹果汁的家常做法 |
| 所需材料 | 新鲜番茄2个、苹果1个、蜂蜜适量（可选）、清水适量、冰块若干（可选） |
| 工具 | 榨汁机、搅拌器、刀、砧板、杯子等 |
| 操作步骤 | 1. 番茄洗净去蒂，苹果削皮切块； 2. 将番茄和苹果放入榨汁机中榨汁； 3. 根据口味加入蜂蜜或柠檬汁调味； 4. 倒入杯中，可加冰块享用。 |
| 营养价值 | 富含维生素C、果胶、膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力 |
| 小贴士 | - 可根据个人口味调整糖分； - 若喜欢更浓稠口感，可减少水量； - 使用新鲜水果效果更佳 |
以上就是“番茄苹果汁的家常做法”的详细内容，简单易做又健康美味，值得一试！
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