番茄肉酱通心粉的家常做法

生活百科 2026-02-19 01:46:14 贾江厚

番茄肉酱通心粉的家常做法】番茄肉酱通心粉是一道经典又美味的西式家常菜,简单易做,适合家庭日常食用。它以浓郁的番茄肉酱搭配弹牙的通心粉,口感丰富,营养均衡。下面将从食材准备、制作步骤及注意事项三个方面进行总结,并附上详细表格,便于读者快速掌握。

一、食材准备(4人份)

食材 用量
通心粉 200克
牛肉末 150克
洋葱 半个
大蒜 2瓣
番茄 2个(或番茄罐头)
番茄酱 2汤匙
胡萝卜 半根
罗勒叶 少许
适量
黑胡椒 适量
橄榄油 1汤匙

二、制作步骤

1. 煮通心粉:在锅中加水烧开,加入少许盐,放入通心粉煮至“al dente”(略带嚼劲),捞出沥干备用。

2. 炒香配料:热锅加橄榄油,放入切好的洋葱和大蒜炒香,再加入牛肉末翻炒至变色。

3. 加入蔬菜:放入胡萝卜丁和切碎的番茄,继续翻炒至番茄软化。

4. 调味炖煮:加入番茄酱、罗勒叶、盐和黑胡椒,小火炖煮10-15分钟,使酱汁浓稠。

5. 混合装盘:将煮好的通心粉倒入酱汁中拌匀,盛入盘中即可食用。

三、注意事项

- 选择新鲜番茄更佳,若用罐头番茄,可省去切碎步骤。

- 肉末可用猪肉或鸡肉代替,风味略有不同。

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当增加番茄酱或加入少量红酒。

- 煮通心粉时注意时间,避免过软影响口感。

总结

番茄肉酱通心粉是一道操作简单、味道丰富的家常美食,适合忙碌的日常烹饪。通过合理搭配食材和掌握基本步骤,即使是厨房新手也能轻松完成。无论是作为主食还是配餐,都能带来满满的幸福感。

项目 内容说明
食材种类 通心粉、肉类、蔬菜、调味料
制作难度 简单
烹饪时间 约30分钟
适合人群 全年龄段
口感特点 番茄酸甜、肉酱浓郁、通心粉弹牙

如需调整口味或增加创意元素,可根据个人喜好添加奶酪、香肠或青椒等配料,打造专属风味。

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