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番茄汤面的做法
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一、
番茄汤面以新鲜番茄为主料，搭配面条和多种调味料，制作过程简单快捷，适合忙碌的日常饮食。通过合理的食材搭配，不仅提升了口感，还增加了营养价值。以下是详细的食材准备、做法步骤及营养分析。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 标题 | 番茄汤面的做法 |
| 主要食材 | 番茄2个、面条100g、葱花适量、蒜末少许、盐、糖、橄榄油、清水 |
| 可选配料 | 鸡蛋、胡萝卜丁、青菜、牛肉末（根据口味添加） |
| 做法步骤 | 1. 番茄去皮切块，热锅加油，放入蒜末爆香； 2. 加入番茄翻炒出沙； 3. 加水煮沸后加入面条； 4. 根据口味加盐、糖调味； 5. 最后撒上葱花即可。 |
| 烹饪时间 | 约15分钟 |
| 口感特点 | 酸甜浓郁，汤汁鲜美，面条劲道 |
| 营养特点 | 富含维生素C、膳食纤维，有助于消化和增强免疫力 |
三、小贴士
- 番茄选用熟透的，味道更甜；
- 可根据个人喜好加入鸡蛋或肉类提升风味；
- 想要汤更浓稠，可在煮面时加入少量玉米淀粉水。
通过以上内容，你可以轻松掌握一碗美味的番茄汤面做法，既健康又方便，非常适合家庭日常食用。
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