蜂蜜腌柠檬怎么做
【蜂蜜腌柠檬怎么做】蜂蜜腌柠檬是一种简单又美味的饮品,不仅口感清新,还具有一定的保健功效。制作过程也不复杂,适合家庭自制。下面将详细介绍蜂蜜腌柠檬的做法,并以总结加表格的形式呈现。
【粉丝蒜蓉虾的做法】粉丝蒜蓉虾是一道简单又美味的家常菜,口感鲜嫩、香气扑鼻,尤其适合喜欢海鲜和蒜香味的人群。下面将从食材准备、制作步骤以及营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 虾 | 300克 | 去壳去虾线 |
| 粉丝 | 1把 | 根据人数调整 |
| 大蒜 | 5-6瓣 | 切末 |
| 生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
| 料酒 | 1茶匙 | 去腥 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
二、制作步骤
1. 处理食材:
- 粉丝提前用温水泡软,沥干备用;
- 虾洗净后去壳去肠线,用料酒和少许盐腌制10分钟去腥。
2. 炒香蒜末:
- 热锅凉油,放入蒜末小火煸炒至金黄,散发香味。
3. 加入虾仁翻炒:
- 放入虾仁快速翻炒至变色,加入生抽、白胡椒粉调味。
4. 加入粉丝:
- 将泡好的粉丝放入锅中,与虾一起翻炒均匀,使粉丝吸收酱汁。
5. 出锅装盘:
- 最后撒上少许葱花或香菜点缀,即可上桌。
三、营养价值(简要)
| 营养成分 | 含量(每100克) | 功能说明 |
| 蛋白质 | 12g | 补充优质蛋白 |
| 碳水化合物 | 15g | 提供能量 |
| 膳食纤维 | 2g | 促进肠道健康 |
| 维生素B族 | 含有少量 | 有助于代谢 |
| 钙、铁 | 适量 | 有助于骨骼和血液健康 |
四、小贴士
- 粉丝不宜泡太久,以免过软影响口感;
- 蒜末炒香是这道菜的关键,不可省略;
- 可根据个人口味添加少许蚝油或鸡精提味。
总结:粉丝蒜蓉虾做法简单,营养丰富,适合家庭日常食用。通过合理搭配食材和掌握火候,能做出一道色香味俱全的美味佳肴。
粉丝蒜蓉虾的做法