粉蒸肥肠的做法

生活百科 2026-02-19 04:57:54 匡怡可

粉蒸肥肠的做法】粉蒸肥肠是一道经典的中式家常菜,以其软糯入味、香气扑鼻而深受食客喜爱。制作过程中需要对肥肠进行细致的处理,以去除腥味并提升口感。以下是对“粉蒸肥肠的做法”的详细总结。

一、做法总结

粉蒸肥肠主要由肥肠和米粉组成,通过蒸制的方式让肥肠充分吸收米粉的香味,同时保持其柔韧的口感。整个过程包括:清洗肥肠、焯水去腥、调制酱料、混合米粉、蒸制入味等步骤。关键在于肥肠的预处理和蒸制时间的控制,确保成品既干净又美味。

二、粉蒸肥肠做法步骤表

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 肥肠500g、米粉100g、姜片、蒜末、葱段、干辣椒、八角、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油
2 清洗肥肠 用面粉、醋或小苏打反复揉搓肥肠,冲洗干净;再用清水浸泡1小时去腥
3 焯水去腥 将肥肠放入冷水锅中,加入姜片、料酒,煮至沸腾后撇去浮沫,捞出洗净
4 炒制调料 热锅凉油,放入姜蒜、干辣椒、八角、香叶爆香,加入适量生抽、老抽、盐、糖调味
5 混合米粉 将肥肠放入调料中翻炒均匀,再加入米粉拌匀,使每根肥肠都裹上米粉
6 蒸制入味 将混合好的肥肠装入蒸碗,盖上保鲜膜或盘子,大火蒸40-50分钟至肥肠软烂
7 出锅装盘 蒸好后撒上葱花,淋少许热油提香,即可上桌

三、小贴士

- 肥肠清洗是关键,可多次漂洗或使用面粉搓洗。

- 米粉可根据个人口味选择粗细,影响最终口感。

- 蒸制时间根据肥肠大小调整,避免过生或过烂。

- 可根据喜好添加其他配料如土豆、胡萝卜等丰富口感。

通过以上步骤,一道色香味俱全的粉蒸肥肠便能轻松完成,适合家庭聚餐或日常下饭。

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