粉蒸肥肠怎么做

生活百科 2026-02-19 04:58:01 扶霄敬

粉蒸肥肠怎么做】粉蒸肥肠是一道经典的川菜,以其香浓的口感和独特的风味深受食客喜爱。制作过程中,肥肠需要经过反复清洗、去腥处理,再搭配米粉与各种调料进行蒸制,最终呈现出软糯入味、香气扑鼻的美味。

下面将从食材准备、步骤说明、注意事项等方面对“粉蒸肥肠怎么做”进行详细总结,并附上一份实用的表格,帮助读者更清晰地了解整个过程。

一、食材准备

食材名称 用量(单位) 备注
肥肠 500克 建议选择新鲜猪肥肠
粉米 100克 可用普通大米或糯米粉
生姜 20克 切片使用
大蒜 10瓣 切末使用
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味用
老抽 1汤匙 上色用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香提味
香叶 1片 增加香气
八角 1颗 增加风味

二、制作步骤

步骤 内容
1 清洗肥肠:将肥肠反复冲洗,去除杂质,放入锅中加水、料酒、姜片煮沸,焯水后捞出洗净。
2 去腥处理:将肥肠放入冷水,加入料酒、姜片,再次煮至沸腾,捞出沥干备用。
3 切段腌制:将肥肠切成段,加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟。
4 准备米粉:将粉米用清水浸泡30分钟,捞出沥干后与肥肠混合,搅拌均匀。
5 铺盘调味:在蒸盘底部铺一层肥肠,撒上姜片、蒜末、香叶、八角,再铺上剩余肥肠。
6 蒸制:将蒸盘放入蒸锅,大火蒸1小时左右,至肥肠软烂入味。
7 出锅装盘:取出后撒上葱花或香菜,即可食用。

三、注意事项

- 肥肠清洗是关键,必须彻底去除异味。

- 米粉可选用粗米粉或糯米粉,根据个人口感选择。

- 蒸制时间根据肥肠大小调整,确保熟透不柴。

- 可根据喜好添加辣椒油或花椒油提升风味。

通过以上步骤和准备,你就可以在家轻松做出一道地道的粉蒸肥肠。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能成为餐桌上的亮点。

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