粉蒸面条菜的做法

生活百科 2026-02-19 05:00:38 蓝豪利

粉蒸面条菜的做法】粉蒸面条菜是一道传统家常菜,口感清爽、营养丰富,尤其适合夏季食用。它以鲜嫩的面条菜为主料,搭配多种调料和米粉进行蒸制,既保留了食材的原味,又增添了独特的风味。下面将详细总结粉蒸面条菜的做法,并附上所需材料和步骤的表格。

一、做法总结

粉蒸面条菜的做法相对简单,关键在于选材新鲜、调味得当。首先将面条菜清洗干净,焯水去涩;接着调制粉浆,加入适量的米粉、面粉和调味料;最后将处理好的面条菜放入碗中,淋上粉浆,上锅蒸熟即可。整个过程操作方便,适合家庭制作。

二、材料与步骤表

项目 内容
主料 面条菜(约300克)
辅料 米粉(50克)、面粉(30克)、葱花(适量)、蒜末(适量)
调料 生抽(1汤匙)、老抽(半汤匙)、盐(适量)、鸡精(少许)、食用油(适量)
步骤
1. 准备面条菜 将面条菜洗净,去掉老根,放入沸水中焯水1分钟,捞出过冷水,沥干备用。
2. 调制粉浆 在碗中加入米粉和面粉,加入少量清水搅拌成糊状,再加入生抽、老抽、盐、鸡精、蒜末和少许食用油,搅拌均匀。
3. 摆盘蒸制 将焯好的面条菜放入蒸碗中,淋上粉浆,撒上葱花。放入蒸锅,大火蒸10-12分钟。
4. 出锅装盘 蒸好后取出,稍微晾一下,翻面后即可食用。

三、小贴士

- 面条菜焯水时可加少许盐,能更好地保持颜色翠绿。

- 粉浆的浓稠度可根据个人喜好调整,偏稀或偏稠均可。

- 蒸制时间不宜过长,以免影响口感。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味的粉蒸面条菜。这道菜不仅健康,还具有一定的食疗价值,适合全家人享用。

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