甘香回味鸡

生活百科 2026-02-19 07:56:06 陶坚容

甘香回味鸡】“甘香回味鸡”是一道融合了鲜香、甜味与余味悠长的中式家常菜,深受大众喜爱。它以鸡肉为主料,搭配多种调味料,通过炖煮或焖制的方式,使鸡肉充分吸收调料的精华,口感细腻,味道浓郁,令人回味无穷。

以下是对“甘香回味鸡”的总结分析:

一、菜品概述

项目 内容
菜名 甘香回味鸡
类型 中式家常菜
主料 鸡肉(鸡腿/鸡胸)
辅料 姜、蒜、葱、酱油、糖、料酒、香料等
烹饪方式 炖、焖、炒
口感 鲜嫩多汁,咸甜适中,回味悠长
风味特点 甘香浓郁,层次分明

二、制作要点

1. 选材讲究:选用新鲜的鸡肉,最好是鸡腿肉,肉质更嫩滑。

2. 调味平衡:以酱油、糖、料酒为主要调味,注重咸甜比例,避免过重。

3. 火候控制:慢火炖煮可使鸡肉更加入味,香气更浓郁。

4. 香料搭配:可根据个人口味加入八角、桂皮、香叶等,提升风味层次。

三、营养价值

营养成分 含量(每100克) 功效
蛋白质 约20g 补充身体所需氨基酸
脂肪 约5g 提供能量
碳水化合物 约5g 来自糖类和调味料
维生素B族 富含 促进新陈代谢
约1.5mg 补血益气

四、适合人群

- 适合日常家庭食用,尤其适合喜欢浓香口味的人群。

- 适合体力劳动者、学生及需要补充营养的人士。

五、小贴士

- 若想让鸡肉更嫩,可在腌制时加入少许淀粉或蛋清。

- 炖煮时可加入少量清水或高汤,提升整体风味。

- 搭配米饭或面食食用,口感更佳。

结语

“甘香回味鸡”不仅是一道美味佳肴,更是一种生活的享受。其独特的风味和丰富的营养,使其成为许多家庭餐桌上的常客。无论是日常饮食还是节日宴席,这道菜都能带来满满的幸福感。

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