干煸肥肠怎么做

生活百科 2026-02-19 08:34:45 邵瑗韦

干煸肥肠怎么做】干煸肥肠是一道经典的川菜,以其香辣爽口、肥而不腻的特点深受喜爱。制作这道菜的关键在于处理肥肠的步骤和火候的掌握。下面将从选材、处理、烹饪步骤及注意事项等方面进行总结,并附上详细表格供参考。

一、食材准备

食材 用量 备注
肥肠 500g 建议选用猪大肠,清洗干净
干辣椒 10个 可根据口味调整数量
花椒 1小把 增加麻味
5瓣 切片或拍碎
1小块 切片
青蒜/香葱 适量 装饰和提香
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 1汤匙 调味
老抽 半汤匙 上色
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味
适量 炒制用

二、处理步骤

1. 清洗肥肠

- 肥肠先用清水冲洗,再用面粉、醋或淀粉搓洗,去除异味。

- 放入沸水中焯水,加入料酒去腥,焯至变色后捞出备用。

2. 切段与焯水

- 将肥肠切成段,再次用开水焯水5分钟,捞出沥干。

3. 炒制过程

- 锅中放油,加入花椒、干辣椒爆香。

- 放入姜片、蒜片炒香,加入肥肠翻炒。

- 加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。

4. 收汁装盘

- 待肥肠炒至微焦、香气四溢时,撒上青蒜或香葱即可出锅。

三、关键技巧

技巧 说明
肥肠处理要彻底 否则会有腥味,影响口感
焯水时间不宜过长 以免肥肠变硬,影响口感
炒制时火候要适中 保持中火翻炒,避免焦糊
调味可灵活调整 可根据个人口味增减辣椒或调料的用量

四、注意事项

- 肥肠在处理过程中需反复清洗,确保卫生。

- 若使用市售已处理好的肥肠,可省去部分清洗步骤。

- 炒制时注意不要一次加入过多调料,防止过咸。

五、总结

干煸肥肠虽然做法看似复杂,但只要掌握好肥肠的处理和火候控制,就能做出外焦里嫩、香辣开胃的美味佳肴。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道非常受欢迎的下饭菜。

干煸肥肠怎么做?

答案就是:选好肥肠,细致处理,掌握火候,调味得当,便能轻松做出一道地道川菜。

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