干煸麻辣鸡丝的家常做法

生活百科 2026-02-19 08:45:36 马泰凤

干煸麻辣鸡丝的家常做法】干煸麻辣鸡丝是一道色香味俱全的家常菜,具有麻辣鲜香、口感丰富的特点,深受广大食客的喜爱。它不仅制作简单,而且食材常见,非常适合家庭烹饪。以下是这道菜的详细做法总结。

一、食材准备(4人份)

食材名称 用量 备注
鸡胸肉 300克 去骨切丝
干辣椒 10个左右 根据口味调整
花椒 1小把 增加麻味
大葱 1根 切段
1小块 切片
3瓣 切末
生抽 2汤匙 调味
老抽 1汤匙 上色
料酒 1汤匙 去腥
白糖 1茶匙 提鲜
适量 调味
食用油 适量 炒制使用
淀粉 1汤匙 淋汁用

二、步骤说明

1. 处理鸡肉:将鸡胸肉切成细丝,加入少许盐、料酒和淀粉拌匀腌制10分钟。

2. 炸制鸡肉:热锅凉油,将鸡肉下锅炸至微黄后捞出备用。

3. 炒香调料:锅中留底油,放入干辣椒、花椒、姜片、蒜末爆香。

4. 加入主料:倒入炸好的鸡丝,快速翻炒均匀。

5. 调味上色:加入生抽、老抽、白糖、盐继续翻炒,使鸡肉上色入味。

6. 收汁出锅:最后加入大葱段,淋入少量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

三、小贴士

- 鸡肉选用鸡胸肉更嫩滑,也可以用鸡腿肉代替。

- 干辣椒可提前用油炸一下,增加香味。

- 若喜欢更辣,可加入辣椒粉或剁椒。

- 勾芡时注意火候,避免糊锅。

四、营养与口感

- 口感:外焦里嫩,麻辣鲜香,富有嚼劲。

- 营养:富含蛋白质,搭配蔬菜提升膳食纤维摄入。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的干煸麻辣鸡丝。无论是日常饮食还是宴客,都是一道不可多得的佳肴。

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