干豆腐肉卷怎么做

生活百科 2026-02-19 09:25:12 国佳媚

干豆腐肉卷怎么做】干豆腐肉卷是一道传统家常菜,口感鲜嫩、味道浓郁,适合家庭制作。它将干豆腐与肉馅结合,既保留了豆制品的清香,又增添了肉类的鲜美,深受大众喜爱。下面将从选材、做法步骤和注意事项等方面进行总结,并附上详细表格,方便读者参考。

一、食材准备

食材 用量(单位) 备注
干豆腐 200克 建议选用质地较厚、不易碎的
猪肉末 200克 选择肥瘦比例3:7为宜
葱姜末 各10克 增加香味
生抽 1汤匙 调味用
料酒 1汤匙 去腥提香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味增香
鸡蛋 1个 用于调馅增加粘性
淀粉 1汤匙 增加肉馅的紧实度

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 干豆腐提前用温水泡软,沥干水分后切成大小适中的长条。
2 将猪肉末放入碗中,加入葱姜末、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和鸡蛋,搅拌均匀。
3 在干豆腐条上抹上一层肉馅,然后卷成卷状,用牙签固定。
4 锅中放油,烧热后放入肉卷,小火煎至表面微黄。
5 加入适量清水,放入生抽、老抽、糖,盖上锅盖焖煮10-15分钟。
6 待汤汁收浓后,撒上少许淀粉水勾芡,即可出锅。

三、小贴士

- 干豆腐在使用前要提前浸泡,避免太硬影响口感。

- 肉馅中加入鸡蛋和淀粉,可以让肉卷更紧实,不易散开。

- 煎制时火不要太大,防止外焦里生。

- 可根据个人口味加入香菇、木耳等配菜,丰富口感。

四、总结

干豆腐肉卷是一道简单易做、营养丰富的家常菜。通过合理的食材搭配和细致的烹饪步骤,可以轻松做出美味可口的肉卷。无论是日常餐桌还是宴客,都是一道值得尝试的佳肴。

如需更多变种做法或搭配建议,欢迎继续提问!

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