广式蒸腊鱼的做法

生活百科 2026-02-19 17:35:00 古育爱

广式蒸腊鱼的做法】广式蒸腊鱼是一道具有岭南特色的传统美食,以其鲜香入味、口感细腻而深受喜爱。制作过程中注重火候和调味,保留了腊鱼的原有风味,同时通过蒸制的方式让食材更加软嫩可口。以下是广式蒸腊鱼的详细做法总结。

一、做法总结

广式蒸腊鱼以新鲜或腌制好的腊鱼为主料,搭配适量的调料进行蒸制。其核心在于选材和蒸制时间的把控,确保腊鱼在保持原有风味的同时,不失去水分和弹性。制作过程简单,但讲究火候与调味的平衡,适合家庭操作。

二、材料与步骤(表格展示)

项目 内容
主料 腊鱼(约500克)
辅料 姜片(3-4片)、葱段(2根)、蒜末(1小勺)
调料 生抽(2汤匙)、老抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、白糖(1茶匙)、盐(少许)
工具 蒸锅或蒸鱼盘、保鲜膜或盘盖(防止水汽滴落)
烹饪方式 清蒸
蒸制时间 约15-20分钟(视鱼块大小而定)
关键提示 1. 腊鱼提前用清水浸泡30分钟去咸;
2. 蒸前可在鱼身上划几刀便于入味;
3. 蒸后淋上热油更香。

三、步骤详解

1. 处理腊鱼:将腊鱼用清水冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟,去除多余盐分。

2. 准备配料:姜切片,葱切段,蒜剁碎备用。

3. 腌制入味:将腊鱼放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、白糖和少许盐,腌制10分钟。

4. 摆盘蒸制:将腌好的腊鱼放入蒸盘中,放上姜片和葱段,撒上蒜末。

5. 开始蒸制:水烧开后放入蒸盘,大火蒸15-20分钟(根据鱼的厚度调整时间)。

6. 出锅调味:蒸好后取出,倒掉盘中的汁水,淋上少许热油,再撒上葱丝增香。

四、小贴士

- 若腊鱼较咸,可适当延长浸泡时间或减少盐的用量。

- 蒸鱼时可在盘底垫一层白菜叶或生姜片,避免鱼皮粘连。

- 蒸制时间不宜过长,否则肉质会变柴。

广式蒸腊鱼不仅是一道美味佳肴,也体现了广东人对食材本味的尊重与追求。通过合理的处理和蒸制,可以让腊鱼焕发出独特的风味,是家庭餐桌上的健康选择。

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