红烧虾球怎么做

生活百科 2026-02-20 14:45:39 章弘霞

红烧虾球怎么做】红烧虾球是一道色香味俱全的家常菜,做法简单,营养丰富,深受大家喜爱。下面将从选材、步骤、调味等方面进行详细总结,并通过表格形式清晰展示。

一、食材准备

食材 用量
虾仁 300克(新鲜或冷冻)
生姜 1小块(切片)
大蒜 2瓣(切末)
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙(上色用)
白糖 1茶匙
少许
淀粉 1汤匙(勾芡用)
清水 适量
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理虾仁

如果使用冷冻虾仁,需提前解冻,然后去壳去虾线,清洗干净,沥干水分备用。

2. 腌制虾仁

将虾仁放入碗中,加入少许盐、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟,使其更嫩滑。

3. 炒香底料

热锅倒油,放入姜片和蒜末爆香,再加入虾仁翻炒至变色。

4. 调味焖煮

加入生抽、老抽、白糖,翻炒均匀后倒入适量清水,中小火焖煮5分钟左右。

5. 勾芡收汁

待汤汁浓稠时,加入少量水淀粉勾芡,使汤汁包裹在虾球上,最后撒上少许葱花即可出锅。

三、关键技巧

- 虾仁处理:去虾线是关键,否则会影响口感。

- 火候控制:炒虾仁时不宜过久,避免变老。

- 调味比例:生抽和老抽的比例可根据个人口味调整,喜欢颜色深一些可多加老抽。

- 勾芡技巧:淀粉水要分次加入,避免一次过多导致汤汁太稠。

四、营养价值

红烧虾球富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是虾肉含有丰富的优质蛋白和微量元素,有助于增强免疫力和促进新陈代谢。

五、小贴士

- 若喜欢更鲜美的味道,可在炖煮过程中加入几片香叶或桂皮。

- 虾球可搭配青菜一起烹饪,增加色彩和营养。

- 喜欢辣味的朋友可以加入少许辣椒或辣椒酱。

总结

红烧虾球是一道简单又美味的家常菜,只要掌握好火候和调味,就能做出外酥里嫩、鲜香浓郁的佳肴。通过合理搭配食材和调料,不仅能提升口感,还能让这道菜更具吸引力。希望这篇总结能帮助你轻松学会做红烧虾球。

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