鸡肉豆角炉面怎么做

生活百科 2026-02-21 09:40:20 筠保

鸡肉豆角炉面怎么做】一、说明

鸡肉豆角炉面是一道简单又美味的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩和豆角的清香,搭配炉面(一种类似手工面的面食),口感丰富、营养均衡。这道菜制作过程不复杂,适合家庭快速烹饪。以下是详细的步骤和材料清单,帮助你轻松做出一道美味的鸡肉豆角炉面。

二、详细做法与食材表格

食材名称 用量 备注
鸡肉 300g 建议选用鸡腿肉或鸡胸肉,口感更嫩
豆角 200g 新鲜豆角最佳,洗净去两头
炉面 200g 可根据口味调整数量
大蒜 3瓣 切末,用于爆香
生姜 1小块 切片,去腥增香
生抽 1汤匙 调味用
老抽 半汤匙 上色用
料酒 1汤匙 去腥提鲜
适量 根据口味添加
白胡椒粉 少许 增加风味
食用油 适量 炒制用

三、具体步骤

1. 准备食材

- 鸡肉切块,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。

- 豆角洗净,切成段;炉面提前煮熟备用。

2. 炒制鸡肉

- 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香。

- 加入腌好的鸡肉翻炒至变色,加入生抽和老抽上色。

3. 加入豆角

- 将豆角倒入锅中,继续翻炒几分钟,让豆角稍微软化。

4. 加入炉面

- 将煮好的炉面倒入锅中,与鸡肉和豆角混合均匀。

- 可适当加少量水或高汤,使味道更融合。

5. 调味收汁

- 根据个人口味调整盐和调料,翻炒均匀后即可出锅。

四、小贴士

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在最后加入少许水淀粉勾芡。

- 豆角不要炒太久,以免过软影响口感。

- 炉面可提前煮好,避免在炒制过程中粘连。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗香气扑鼻、鲜嫩可口的鸡肉豆角炉面。无论是日常晚餐还是周末快手菜,都是不错的选择。

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