鸡肉炖蘑菇怎么做

生活百科 2026-02-21 09:41:52 史中博

鸡肉炖蘑菇怎么做】一、

鸡肉炖蘑菇是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,做法简单。主要食材为鸡腿肉或鸡胸肉和各种蘑菇,搭配适量的调料,经过炖煮后,汤汁浓郁,肉质嫩滑,蘑菇吸饱了汤汁,非常下饭。下面将详细列出所需材料、步骤及烹饪技巧,帮助你轻松掌握这道美味佳肴。

二、表格展示:

项目 内容说明
菜品名称 鸡肉炖蘑菇
主要食材 鸡肉(鸡腿/鸡胸)、蘑菇(香菇、金针菇、杏鲍菇等)
辅料 洋葱、大蒜、姜、葱、胡萝卜(可选)
调料 生抽、老抽、盐、糖、料酒、黑胡椒、食用油、清水
烹饪时间 约40分钟(含准备时间)
难度等级 中等
适合人群 全家适用,尤其适合喜欢炖菜的人群

三、具体做法步骤:

1. 准备食材:

- 鸡肉切块,用清水冲洗干净,焯水去血沫。

- 蘑菇洗净,根据种类处理(如香菇切片,金针菇撕开)。

- 洋葱切丝,大蒜、姜切片,葱切段。

2. 炒香底料:

- 热锅凉油,加入姜蒜爆香。

- 放入鸡肉翻炒至变色,加入料酒去腥。

3. 炖煮过程:

- 加入适量清水,放入洋葱、胡萝卜(如用),大火烧开后转小火慢炖10分钟。

- 加入蘑菇,继续炖煮5-8分钟,让蘑菇充分吸收汤汁。

4. 调味收汁:

- 根据口味加入生抽、老抽、盐、糖、黑胡椒调味。

- 炖至汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。

四、小贴士:

- 鸡肉选用鸡腿肉更嫩滑,鸡胸肉则更清淡。

- 蘑菇可根据个人喜好选择,不同种类带来不同风味。

- 若想汤汁更浓郁,可在炖煮过程中加入少量淀粉水勾芡。

- 做好后可搭配米饭或面条食用,味道更佳。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味又健康的鸡肉炖蘑菇。既保留了食材的原味,又提升了整体的口感,非常适合日常家庭餐桌。

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