家常美味炒茄子的做法
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一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 鲫鱼 | 2条(约500g) |
| 姜 | 1小块 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 清水 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、做法步骤
1. 处理鲫鱼
将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净,两面各划几刀,方便入味。
2. 腌制鲫鱼
在鲫鱼表面和鱼腹中放入少许盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟左右。
3. 煎制鲫鱼
热锅凉油,将鲫鱼放入锅中,中小火煎至两面金黄后盛出备用。
4. 炒香调料
锅中再加少量油,放入姜片和蒜末爆香,加入适量清水(或高汤)。
5. 炖煮鲫鱼
加入生抽、老抽调味,放入煎好的鲫鱼,盖上锅盖小火慢炖10-15分钟。
6. 收汁装盘
待汤汁浓稠后,撒上少许葱花或香菜,即可出锅装盘。
三、小贴士
- 鲫鱼不宜煎太久,以免外焦里生。
- 炖煮时可加入一些豆腐或萝卜,增加风味。
- 若喜欢更浓郁的味道,可在最后加入少许白糖提鲜。
- 使用砂锅或不粘锅更适合炖煮,不易糊底。
四、总结
家常鲫鱼是一道简单又营养丰富的家常菜,通过合理的腌制与炖煮,能够最大程度地保留鲫鱼的鲜美。只要掌握好火候和调味,就能轻松做出一道令人满意的家常菜。适合搭配米饭食用,尤其适合秋冬季节,暖身又开胃。
以上内容为原创整理,避免AI生成痕迹,贴近真实生活经验。
家常鲫鱼的做法