白萝卜丝炒牛肉怎么做

生活百科 2026-02-14 19:33:38 薛娅瑞

白萝卜丝炒牛肉怎么做】白萝卜丝炒牛肉是一道简单又营养丰富的家常菜,口感爽脆,肉质鲜嫩,非常适合搭配米饭食用。这道菜不仅制作方便,还能很好地保留食材的原味和营养成分。以下是详细的步骤说明与所需材料清单。

一、

白萝卜丝炒牛肉的做法相对简单,主要分为准备食材、处理食材和烹饪三个步骤。关键在于火候控制和调味的合理搭配。牛肉要提前腌制,以保证口感嫩滑;白萝卜丝需要切得均匀,以便快速炒熟。在烹饪过程中,建议使用中大火快炒,避免牛肉变老或萝卜过软。最后根据个人口味加入适量的调料,如盐、生抽、料酒等,即可完成一道美味可口的菜肴。

二、所需材料及做法(表格形式)

材料 用量 备注
牛肉 200g 建议选用牛里脊或牛腱子肉
白萝卜 1根 约300g,去皮后切丝
生姜 1小块 切片或拍碎
大蒜 2瓣 切末
食用油 适量 建议使用花生油或菜籽油
适量 根据口味调整
生抽 1汤匙 增加风味
料酒 1茶匙 去腥提香
白胡椒粉 少许 可选,增加风味
淀粉 1茶匙 用于腌制牛肉,使肉质更嫩

三、具体做法步骤

1. 准备食材

- 牛肉切成薄片,加入1茶匙淀粉、1茶匙料酒和少许盐,抓匀腌制10分钟。

- 白萝卜去皮后切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除辛辣味,捞出沥干。

- 生姜切片,大蒜切末备用。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,加热至六成热,放入姜片和蒜末爆香。

3. 炒牛肉

- 加入腌好的牛肉片,中大火快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒白萝卜丝

- 锅中再加少许油,放入白萝卜丝,中火翻炒约3分钟,至萝卜丝变软但仍有脆感。

5. 混合调味

- 将炒好的牛肉重新倒入锅中,与白萝卜丝混合。

- 加入1汤匙生抽、适量盐和少许白胡椒粉,翻炒均匀。

6. 出锅装盘

- 炒至所有食材均匀受热,香味四溢时即可关火,装盘上桌。

四、小贴士

- 牛肉选择:尽量选用瘦肉部位,避免肥肉过多影响口感。

- 白萝卜丝处理:如果喜欢更脆的口感,可以缩短炒制时间。

- 调味灵活:可根据个人喜好加入少量糖或蚝油提鲜。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的白萝卜丝炒牛肉,既健康又美味,适合日常家庭餐桌。

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