冰糖渍金桔的做法

生活百科 2026-02-15 10:36:23 章勤和

冰糖渍金桔的做法】冰糖渍金桔是一道传统甜点,具有清热润肺、开胃消食的功效,尤其适合秋冬季节食用。做法简单,材料常见,非常适合家庭制作。以下是详细的步骤和所需材料的总结。

一、制作材料(10颗金桔)

材料名称 用量
金桔 10颗
冰糖 50克
清水 200毫升
食用盐 1小勺
红枣(可选) 3颗

二、制作步骤

1. 清洗金桔

将金桔用清水冲洗干净,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除表面杂质和可能的农药残留,再用清水冲洗干净。

2. 切口处理

用刀在每个金桔顶部横切一刀,深度约1/3,方便后续入味。

3. 准备糖水

在锅中加入清水和冰糖,开火加热至冰糖完全融化,然后关火备用。

4. 腌制金桔

将处理好的金桔放入玻璃罐或密封容器中,倒入糖水,如果喜欢可以加入几颗红枣增加风味。

5. 冷藏发酵

盖上盖子,放入冰箱冷藏24小时以上,让金桔充分吸收糖分,口感更佳。

6. 食用方式

可直接食用,也可以取出后加热水冲泡,变成一道温热的饮品。

三、注意事项

- 金桔不宜过熟,选择表皮光滑、颜色鲜亮的为佳。

- 冰糖可根据个人口味调整用量,喜欢甜一点的可以多放一些。

- 腌制时间越长,味道越浓郁,建议至少腌制一天。

四、营养价值

金桔富含维生素C和膳食纤维,具有增强免疫力、促进消化的作用;冰糖则能起到润燥、补中益气的效果。两者结合,不仅美味,还具有一定的保健功能。

五、总结

冰糖渍金桔是一道简单又健康的甜点,适合家庭制作。只需少量材料和耐心等待,就能享受到一份清新甘甜的美味。无论是作为下午茶点心还是餐后甜品,都是不错的选择。

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