东北特色美食肉丝拉皮的做法

生活百科 2026-02-18 12:54:28 文哲邦

东北特色美食肉丝拉皮的做法】一、

肉丝拉皮是东北地区非常受欢迎的一道传统凉菜,以其爽脆的口感和丰富的调味而著称。这道菜以米皮为主料,搭配嫩滑的肉丝、黄瓜丝、豆芽等配菜,再淋上特制的酱汁,味道鲜美、开胃解暑,尤其适合夏天食用。

制作肉丝拉皮的关键在于选材新鲜、调料搭配得当,以及掌握好米皮的处理方式。下面将详细介绍其做法步骤及所需材料,帮助您在家轻松复刻这道地道东北美食。

二、表格展示:

项目 内容说明
菜品名称 东北特色美食肉丝拉皮
主要食材 米皮、猪肉(或鸡胸肉)、黄瓜、豆芽、香菜、葱花、蒜末
调味料 醋、酱油、芝麻油、辣椒油、盐、糖、味精、花椒粉、香油、蒜泥
烹饪方式 凉拌(无需加热)
制作时间 约30分钟(含准备时间)
口味特点 酸辣爽口、鲜香微辣、口感丰富
适用季节 夏季、秋季
营养价值 富含蛋白质、膳食纤维,低脂健康

三、详细做法步骤:

1. 准备食材:

- 将米皮提前泡软,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过冷水,沥干备用。

- 猪肉切丝,用少许盐、料酒腌制10分钟,然后焯水至变色,捞出备用。

- 黄瓜切丝,豆芽洗净,香菜、葱花切碎备用。

2. 调制酱汁:

- 在碗中加入适量醋、生抽、芝麻油、辣椒油、盐、糖、味精、花椒粉、蒜泥和香油,搅拌均匀成酱汁。

3. 拌制拉皮:

- 将米皮放入大碗中,加入肉丝、黄瓜丝、豆芽、香菜、葱花。

- 倒入调好的酱汁,充分拌匀,让每根米皮都裹上酱汁。

4. 装盘享用:

- 将拌好的肉丝拉皮盛入盘中,可撒上少许熟芝麻或花生碎增加口感。

四、小贴士:

- 米皮可提前购买,也可以自制,但市售的更方便。

- 肉丝建议选用瘦肉,口感更嫩。

- 酱汁比例可根据个人口味调整,喜欢辣的可多加辣椒油或小米辣。

- 拌好后静置10分钟再吃,味道更佳。

通过以上步骤,您就可以在家中轻松做出一道地道的东北风味肉丝拉皮,既简单又美味,适合家庭聚餐或朋友聚会时分享。

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