豆腐皮卷肉的做法

生活百科 2026-02-18 17:03:08 吉宽荷

豆腐皮卷肉的做法】豆腐皮卷肉是一道传统中式家常菜,口感鲜香、营养丰富,制作简单,适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。

一、食材准备

食材名称 数量/用量
豆腐皮 10张左右(约200克)
猪绞肉 300克
生姜 1小块
大葱 1根
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理豆腐皮:将豆腐皮用温水稍微泡软,然后沥干水分备用。

2. 调制肉馅:将猪绞肉放入碗中,加入切碎的生姜、葱末、生抽、老抽、料酒、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 包卷成型:取一张豆腐皮平铺,放上适量肉馅,从一端开始卷紧,尽量卷得紧实一些,避免煮的时候散开。

4. 煎制定型:锅中倒入适量油,烧热后放入豆腐皮卷,中小火煎至两面金黄,取出备用。

5. 焖煮入味:在锅中留少量油,加入适量清水或高汤,放入煎好的豆腐皮卷,加少许盐和生抽调味,加盖小火焖煮10-15分钟。

6. 收汁装盘:待汤汁浓稠后,关火,盛出装盘,撒上葱花即可食用。

三、注意事项

- 豆腐皮不宜泡太久,否则容易破碎。

- 肉馅要提前腌制,更易入味。

- 煎制时火不宜过大,防止外焦内生。

- 焯水或炖煮时可根据个人口味加入其他调料,如香菇、胡萝卜等,增加风味。

四、总结

豆腐皮卷肉是一道简单又美味的菜肴,适合搭配米饭食用。通过合理搭配食材和掌握正确的烹饪技巧,可以轻松做出外酥里嫩、香味浓郁的成品。无论是日常家常餐还是招待客人,都是不错的选择。

项目 内容说明
食材 豆腐皮、猪肉、调料等
做法 包卷、煎制、焖煮
口感 外酥里嫩,鲜香适口
适用场景 家常便饭、宴客佳肴
风味特点 香味浓郁,营养丰富

以上内容为原创整理,结合了传统做法与实际操作经验,力求呈现真实、实用的烹饪指南。

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