豆腐猪血熬白菜的家常做法

生活百科 2026-02-18 17:31:12 常策轮

豆腐猪血熬白菜的家常做法】豆腐、猪血和白菜是常见的家常食材,三者搭配在一起,不仅营养丰富,而且味道鲜美,是一道适合家庭制作的健康菜品。下面将详细介绍这道菜的做法,并附上所需材料与步骤。

一、

豆腐猪血熬白菜是一道简单易做的家常菜,主要原料包括豆腐、猪血和白菜。通过合理的烹饪顺序和调味,能够最大程度地保留食材的营养和风味。该菜品口感清爽,汤汁浓郁,适合秋冬季节食用,尤其适合喜欢清淡口味的人群。在制作过程中,需要注意豆腐和猪血的处理方式,以避免食材变老或影响口感。

二、详细做法表

项目 内容
菜名 豆腐猪血熬白菜
类别 家常菜 / 汤类
主要食材 豆腐(300g)、猪血(200g)、大白菜(300g)
辅料 姜片(2片)、蒜末(1勺)、盐(适量)、生抽(1勺)、鸡精(少许)、食用油(适量)
烹饪时间 约25分钟
难度 简单
适合人群 全家适用,尤其适合儿童和老人

三、具体步骤

1. 准备食材

- 豆腐切块备用,猪血切成小块,白菜洗净后撕成片。

2. 焯水处理

- 将猪血放入沸水中焯水约1分钟,捞出后用清水冲洗干净,去除腥味。

- 白菜可以稍微焯水一下,保持脆嫩。

3. 炒香底料

- 锅中放少量油,加入姜片和蒜末炒香。

- 放入豆腐翻炒片刻,让豆腐表面略微焦黄。

4. 加水煮制

- 加入适量清水(约500ml),大火烧开后转中小火。

- 放入猪血和白菜,继续炖煮5-8分钟。

5. 调味收汁

- 根据口味加入盐、生抽和鸡精调味。

- 煮至汤汁浓稠,白菜软烂即可关火。

6. 装盘食用

- 盛入碗中,撒上少许葱花或香菜点缀,即可享用。

四、小贴士

- 猪血焯水时可加几滴醋,有助于去腥并保持颜色鲜亮。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少许蚝油或豆瓣酱提味。

- 豆腐选择老豆腐更耐煮,不易碎。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的豆腐猪血熬白菜,既满足味蕾,也兼顾营养。

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