炖豆腐家常怎么做

生活百科 2026-02-18 20:15:00 柴薇信

炖豆腐家常怎么做】炖豆腐是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,营养丰富,口感鲜嫩,适合各种人群食用。无论是搭配米饭还是作为汤品,都能让人食欲大开。下面将从材料准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、材料准备

材料名称 用量(克/个) 说明
老豆腐 300-400 嫩豆腐也可,但老豆腐更耐煮
猪肉末 100 可选,增加香味和口感
青菜 50-80 如小白菜、油麦菜等
葱姜蒜 各适量 提味用
生抽 1-2汤匙 调味增香
适量 根据口味调整
料酒 1汤匙 去腥增香
白胡椒粉 少许 增加风味
水或高汤 500-600ml 建议用高汤更香

二、制作步骤

1. 豆腐处理:将豆腐切成块状,放入沸水中焯水1-2分钟,去除豆腥味并让豆腐更紧实。

2. 炒肉末:热锅凉油,放入猪肉末煸炒至变色,加入少许料酒去腥。

3. 加入调料:加入葱姜蒜爆香,再加入生抽、盐、白胡椒粉调味。

4. 炖煮豆腐:倒入适量清水或高汤,放入豆腐块,大火烧开后转小火慢炖5-8分钟。

5. 加入青菜:最后放入洗净的青菜,煮1-2分钟即可。

6. 出锅装盘:撒上葱花或香菜点缀,即可上桌。

三、小贴士

- 豆腐选择老豆腐更合适,不易碎。

- 炖煮时间不宜过长,以免豆腐变硬。

- 若喜欢更浓郁的汤汁,可加入少量淀粉水勾芡。

- 可根据个人口味加入香菇、木耳等食材,提升口感和营养。

四、总结

炖豆腐是一道简单又美味的家常菜,只需几种常见食材便可轻松完成。通过合理搭配和调味,不仅能够保留豆腐的鲜嫩口感,还能让整道菜更加丰富多样。适合忙碌的日常烹饪,也适合家庭聚餐时享用。

表格总结:

项目 内容
菜名 炖豆腐
类型 家常菜
主要食材 老豆腐、猪肉末、青菜、葱姜蒜
烹饪方式 炖煮
烹饪时间 约15-20分钟
风味特点 鲜香嫩滑,营养丰富
适宜人群 全年龄段

如你有更多关于炖豆腐的做法需求,也可以尝试加入不同食材进行创新,比如加入腊肉、火腿等,让味道更有层次感。

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