炖肥肠的做法

生活百科 2026-02-18 20:16:20 诸葛蓓婷

炖肥肠的做法】炖肥肠是一道经典的家常菜,口感软糯、香味浓郁,深受许多人的喜爱。想要做出一道美味的炖肥肠,关键在于选材和烹饪技巧。以下是一份详细的炖肥肠做法总结,包含所需材料、步骤及小贴士,帮助你轻松掌握这道菜。

一、所需材料

材料名称 用量
肥肠 500克
1块(约10克)
大蒜 5瓣
八角 1颗
香叶 1片
干辣椒 2个(可选)
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

二、制作步骤

1. 处理肥肠

- 肥肠买回来后,先用清水反复冲洗,去除杂质。

- 然后放入锅中,加入冷水、姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,焯水5分钟后捞出备用。

2. 准备配料

- 姜切片,大蒜拍碎,干辣椒剪段备用。

3. 炒香调料

- 锅中放油,加入姜片、大蒜、八角、香叶和干辣椒,炒出香味。

4. 炖煮肥肠

- 加入焯好的肥肠,翻炒均匀。

- 加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉,继续翻炒上色。

- 倒入足够的清水,没过所有食材,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

5. 收汁装盘

- 待肥肠变软烂后,根据口味调整盐量,再炖10分钟。

- 最后大火收汁,撒上葱花即可出锅。

三、小贴士

- 肥肠在购买时尽量选择新鲜的,避免使用冷冻太久的,影响口感。

- 焯水时加入料酒和姜片可以有效去腥。

- 炖制过程中可根据个人口味添加其他调料,如豆瓣酱、花椒等。

- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后加入少许糖提鲜。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道香浓可口的炖肥肠。不仅适合家庭聚餐,也是一道下饭的好菜。希望这份做法能帮助你成功制作出美味的炖肥肠!

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