儿童版香肠饭的做法

【儿童版香肠饭的做法】为了让小朋友爱上吃饭，家长常常会尝试一些简单又有趣的食谱。今天分享一款适合儿童的“儿童版香肠饭”，既营养丰富，又色彩诱人，容易被孩子接受。

一、做法总结

儿童版香肠饭是一款以米饭为基础，搭配香肠和蔬菜制作而成的快手餐。它不仅操作简单，还能让小朋友在吃的过程中获得蛋白质和维生素。以下是详细的步骤说明与食材准备。

二、食材与做法表格

三、具体做法步骤

1. 准备食材：将胡萝卜切丁，青豆或玉米粒准备好，香肠切成小段。

2. 煮饭：将大米洗净后加水煮熟，或使用电饭煲蒸熟。

3. 炒香肠和蔬菜：热锅加油，放入香肠翻炒至微焦，再加入胡萝卜丁和青豆翻炒几下。

4. 加入鸡蛋（可选）：打入鸡蛋快速翻炒至半熟状态。

5. 混合米饭：将炒好的食材倒入煮好的米饭中，加入少许生抽和盐调味，搅拌均匀。

6. 装盘：盛入碗中，可根据孩子的喜好摆出小动物形状，增加趣味性。

四、小贴士

- 可根据孩子口味调整食材种类，如加入鸡肉或西兰花。

- 避免使用过多调味料，保持清淡健康。

- 如果孩子不喜欢香肠，可用火腿或鸡胸肉代替。

通过这款“儿童版香肠饭”，不仅能让孩子吃得开心，也能保证营养均衡。简单易做，是家庭厨房中的实用食谱之一。