番茄排骨汤怎么做

生活百科 2026-02-19 01:41:50 都希建

番茄排骨汤怎么做】番茄排骨汤是一道家常又营养丰富的汤品,结合了番茄的酸甜和排骨的鲜美,适合秋冬季节饮用。下面将从食材准备、烹饪步骤、营养价值等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。

一、

番茄排骨汤的制作过程相对简单,主要需要新鲜的排骨和成熟的番茄作为核心材料。在烹饪过程中,先将排骨焯水去腥,再与番茄一起炖煮,使汤汁浓郁、味道鲜美。加入适量的调料如姜片、盐、料酒等可以提升整体风味。此外,根据个人口味还可以添加一些配菜如土豆或胡萝卜,增加口感层次。这道汤不仅美味,还富含蛋白质、维生素C和多种矿物质,有助于增强体质、促进消化。

二、表格展示

项目 内容
汤品名称 番茄排骨汤
主要食材 排骨、番茄、姜片、料酒、盐
辅助食材(可选) 土豆、胡萝卜、葱花
烹饪时间 约1小时(含焯水时间)
烹饪方式 炖煮
汤色特点 红亮、浓郁
口感特点 鲜香、酸甜适中
营养价值 富含蛋白质、维生素C、钙、铁等
适用人群 全年龄段,尤其适合秋冬进补
小贴士 1. 排骨焯水时加料酒去腥;
2. 番茄去皮更易出汁;
3. 汤炖至浓稠后可适当调味。

三、结语

番茄排骨汤不仅做法简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的健康选择。通过合理的搭配和细致的烹饪,可以让这道汤更加美味可口。无论是日常饮食还是节日聚餐,都值得一试。

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