番茄土豆排骨汤的家常做法

生活百科 2026-02-19 02:04:22 景英梅

番茄土豆排骨汤的家常做法】番茄土豆排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合在秋冬季节食用。它结合了番茄的酸甜、土豆的绵软和排骨的鲜香,口感层次分明,深受家庭主妇和美食爱好者的喜爱。下面将为大家详细总结这道菜的做法步骤,并附上所需食材与烹饪时间的表格,方便查阅。

一、制作要点总结

1. 选材讲究:选择新鲜的番茄、土豆和肋排,确保食材的新鲜度是美味的关键。

2. 焯水去腥:排骨在炖煮前需焯水,去除血沫,减少腥味。

3. 火候控制:先大火煮沸后转小火慢炖,使肉质更嫩,汤汁更浓郁。

4. 调味适中:盐不宜过早加入,以免影响肉质口感;可根据个人口味适量添加调料。

5. 搭配合理:番茄和土豆的搭配能提升汤的鲜味,同时增加膳食纤维和维生素摄入。

二、食材与烹饪时间表

食材 用量(单位) 备注说明
猪肋排 500克 去骨或带骨均可,建议选用带肋骨的部位
番茄 3个 中等大小,成熟度适中
土豆 2个 去皮切块,大小均匀
生姜 3片 去腥增香,可依个人喜好增减
大葱 1根 可选,增加香气
适量 按口味添加
白胡椒粉 少许 增加风味,去腥提鲜
料酒 1汤匙 用于焯水,去腥
步骤 时间(分钟) 操作说明
准备食材 10 排骨切块、番茄切块、土豆切块、姜切片
焯水排骨 5 水开后放入排骨,煮至浮沫出现后捞出
炖煮汤底 10 加入清水、姜片、料酒,大火煮沸后转小火
加入蔬菜 20 放入番茄和土豆,继续炖煮至软烂
调味收尾 5 根据口味加盐、白胡椒粉,撒上葱花

三、小贴士

- 若喜欢汤色更红亮,可在炖煮时加入少许胡萝卜。

- 番茄可提前用热水烫一下去皮,口感更细腻。

- 想要汤更浓稠,可在最后加入少量淀粉水勾芡。

通过以上步骤和食材搭配,你就能轻松做出一碗美味又健康的番茄土豆排骨汤。无论是日常饮食还是节日餐桌,都是不错的选择。希望这份总结能帮助你更好地掌握这道家常菜的制作技巧。

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