福建荔枝肉的家常做法

生活百科 2026-02-19 06:43:27 尤蝶鹏

福建荔枝肉的家常做法】福建荔枝肉是一道具有地方特色的传统菜肴,以其独特的口感和风味深受喜爱。这道菜以猪瘦肉为主料,搭配荔枝、胡萝卜等食材,通过巧妙的烹饪手法,使肉类鲜嫩多汁,同时带有荔枝的清甜,形成独特的风味。以下是福建荔枝肉的家常做法总结。

一、福建荔枝肉家常做法总结

福建荔枝肉的制作过程并不复杂,但需要掌握一定的火候和调味技巧。其核心在于将猪肉与荔枝结合,利用荔枝的天然甜味提升整道菜的层次感。以下为详细步骤和所需材料:

项目 内容
菜品名称 福建荔枝肉
主要食材 猪瘦肉、荔枝、胡萝卜、葱姜蒜、酱油、糖、淀粉、料酒、盐
烹饪方式 炒制(快炒)
口味特点 酸甜适中、肉质鲜嫩、果香浓郁
烹饪时间 约20-25分钟
适合人群 全年龄段,尤其适合喜欢酸甜口味的人群
营养价值 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维等

二、具体做法步骤

1. 准备食材

- 猪瘦肉切成薄片或小块,用少许盐、料酒和淀粉腌制10分钟。

- 荔枝去壳去核,保留果肉;胡萝卜切片备用。

- 葱姜蒜切末备用。

2. 焯水处理

- 将腌好的猪肉放入沸水中焯水,捞出后沥干水分。

3. 炒制过程

- 锅中放油,加入葱姜蒜爆香。

- 放入猪肉翻炒至变色。

- 加入胡萝卜片和荔枝肉继续翻炒。

- 调入适量酱油、糖、盐、料酒,翻炒均匀。

4. 收汁装盘

- 最后淋入少量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

- 装盘后撒上少许葱花即可。

三、小贴士

- 猪肉选择肥瘦相间的部位更佳,口感更嫩。

- 荔枝不宜过多,以免掩盖肉香。

- 若喜欢更酸爽的口感,可适当加入醋或柠檬汁。

福建荔枝肉不仅是一道美味佳肴,也体现了福建饮食文化中“以果入菜”的独特风格。通过简单的食材搭配和合理的烹饪方法,便能做出令人回味无穷的家常菜。

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