胡椒猪肚鸡汤的做法

生活百科 2026-02-20 18:58:18 史世萱

胡椒猪肚鸡汤的做法】胡椒猪肚鸡汤是一道具有温中散寒、健脾开胃功效的传统汤品,尤其适合秋冬季节饮用。其主要食材包括猪肚、白胡椒、生姜等,搭配合理,味道鲜美,营养丰富。以下是对这道汤的详细做法总结。

一、做法总结

1. 准备食材:猪肚、白胡椒、生姜、红枣、枸杞、盐等。

2. 处理猪肚:清洗干净并去除异味,可使用面粉和醋反复揉洗。

3. 焯水去腥:将猪肚放入冷水煮沸后捞出,冲洗干净。

4. 炖煮过程:将所有食材放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。

5. 调味收尾:根据口味加入适量盐,最后撒上枸杞即可食用。

二、食材与用量表

食材 用量(克/个) 说明
猪肚 500 选用新鲜猪肚,清洗干净
白胡椒 10 去寒暖胃,提升汤的香味
生姜 20 去腥增香,促进消化
红枣 8-10 补气养血,增加甜味
枸杞 10 提色增味,补肝明目
适量 根据个人口味添加
清水 1500-2000 汤量充足,保证口感

三、注意事项

- 猪肚需彻底清洗,避免腥味残留。

- 焯水时可加入几片姜和少许料酒,帮助去腥。

- 炖煮时间不宜过短,以确保猪肚软烂入味。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量鸡肉或猪骨一同炖煮。

通过以上步骤和材料搭配,可以轻松制作出一碗美味又养生的胡椒猪肚鸡汤,既适合家庭日常饮用,也适合在节庆时与家人共享。

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