鸡蛋炒海虾的家常做法

生活百科 2026-02-21 07:20:57 尉迟娣士

鸡蛋炒海虾的家常做法】鸡蛋炒海虾是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩,适合日常家庭烹饪。以下是这道菜的详细做法总结,帮助您轻松掌握制作技巧。

一、食材准备

食材 用量
鸡蛋 3个
海虾(冷冻或新鲜) 200克
葱花 少许
姜末 少许
适量
生抽 1小勺
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、具体步骤

1. 处理食材

- 海虾去壳去线,洗净后沥干水分。

- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

2. 焯水(可选)

- 若使用冷冻海虾,可先在沸水中焯一下,去除腥味,捞出备用。

3. 炒鸡蛋

- 锅中放油烧热,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至半熟状态,盛出备用。

4. 炒海虾

- 锅中再加少许油,放入姜末和葱花爆香,加入海虾翻炒至变色。

5. 混合翻炒

- 将炒好的鸡蛋倒回锅中,与海虾一起翻炒均匀,加入生抽和适量盐调味。

6. 出锅装盘

- 炒至所有食材熟透,香气四溢时即可出锅,装盘享用。

三、小贴士

- 海虾选用新鲜或优质冷冻虾,口感更佳。

- 鸡蛋炒制时火候不宜过大,以免过老影响口感。

- 可根据个人口味加入少量料酒去腥提鲜。

- 想要更丰富口感,可加入少许胡萝卜丝或青椒丝。

通过以上步骤,您可以轻松在家做出一道色香味俱全的鸡蛋炒海虾。这道菜不仅简单易学,还能为家人带来一份健康美味的选择。

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